今天是2018年3月26号星期一。054520180327
今天是看羊皮卷的第四百七十八天。今天给自己的评价为4分，今天继续看羊皮卷之七。默读羊皮卷2遍。
今天因为很困，想要睡觉，所以选择休息一天没去跑步。发现没有了很多签到，竟然可以直接选择睡觉，这让我有些意外。因为自己一直在想怎么早睡早起的问题，也没有找到什么好的解决方案，这次意外发现其实早睡早起就是这么简单，只要早睡就行。而做到早睡其实并没有想象的那么困难，只要心里没有那么多当天事要做即可。而这个签到就是控制自己什么事必须当天来做。但还是有一个问题就是，跑步。这是每天必须要做的事，也正是因为没有跑步选择了休息才能够做到这一点。于是想着是不是可以开始晨跑。这样一来就真的可以完成早睡了。
想到这里觉得可行，之后又想到一个问题，如果因为特殊原因，无法实现早睡怎么办。如果无法早睡也就很难早起，早起还要去跑步，这样感觉做到会有些勉强怎么办。越想越觉得这个想法不能实践。于是决定不再想这个问题，因为有时候做事就是不能想太多，想太多会把自己的行动控制住，无法挣脱。所以选择尝试这一次的改变，遇到问题再去解决。0611
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