常按4大减肥穴，一不小心又瘦10斤！

1、天枢穴：减肥第一穴！
◎详解：天枢穴在肚脐旁，且属于胃经，按揉它能够促进肠胃的蠕动，有助于排出大便
◎位置：在肚脐旁开2寸的位置，两侧各有一个天枢穴
◎作用：健脾运化、调肠腑、理气行滞、消食、改善便秘、减肥
 
2、滑肉门穴：痰浊的阀门！
◎详解：滑肉门是食物从胃进入小肠的关口，它润滑与否，决定着有用的东西能不能很好地被吸收利用，没用的东西能不能顺利地排出体外。肥胖在中医看来是因为体内痰浊过多，按摩滑肉门的作用就是将这些痰浊分泌出去。
◎位置：从肚脐沿前正中线向上1横指，在水平旁开3横指处
◎作用：肥胖症、慢性肠胃病、呕吐、吐舌、重舌、胃痛等
 
3、带脉穴：它不通，小腹必胖！
◎详解：我们身体上有一条经络也叫带脉，是绕着腰部围一圈，带脉穴就是这条经络和胆经的交会穴。
◎位置：位于侧腹部，章门下1.8寸，第11肋骨游离端下方垂线与肚脐水平线交点处
◎作用：便秘、腹痛、肥胖，尤其是腰腹部肥胖
 
4、内庭穴：降低食欲！
◎详解：它和滑肉门一样，都是胃经上的穴，胃经上的穴健胃的效果肯定是不错的。而且，这个穴位可以调节食欲
◎位置：在足背2、3趾的趾蹼正中略厚一些的凹陷处
◎作用：调理肠胃、治疗胃部疾病、抑制食欲、祛痘等
 
（医学科普，仅供参考）
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我是中医减肥博士唐薇，如果您此时饱受肥胖困扰或在减肥时遇见任何问题，欢迎在评论区留言，我都会耐心为您解答！