口干口苦 喝冰糖双子

    时间: 2016-02-22 来源: 老人报 

　　有很多朋友都会有清晨起床后口苦的感觉，这虽然不是大病，但是长期口苦也不容我们小觑。

　　想要改善口苦的症状，首先，可以试试喝冰糖双子汤。准备莲子30克，桅子15克，以及适量冰糖。将莲子、栀子稍冲洗，莲子不去莲心，栀子用纱布包扎。加适量清水煎煮15~20分钟，最后放入冰糖。每日一次，吃莲子喝汤，可健脾益肾、清热利湿，改善口苦。 

　　专家点评：广州市中医院综合科肿瘤二区主任、主任医师邓力指出，心在五行中属火，心火会导致虚火及实火的症状。冰糖养阴生津、清热降浊；莲子补脾止泻、益肾固精、除烦清热，对心火内盛所致的烦躁失眠具有很好的作用。中医认为，心经虚火上炎常表现为心烦、口干口苦等症状，冰糖莲子合用煲汤，可养阴生津、清心除烦，对虚火上炎非常适合。

　　栀子可泻心火除烦，为治热病心烦之重要药材。心经的实火常表现为口腔溃疡及小便短赤等症状。心经实火上炎导致口腔溃疡，下移会导致小便短赤等症状，故有这类实火症状可考虑使用栀子。因此，这款“冰糖双子”配伍合理，适合心火偏盛的患者搭配食用。