椰子虫草花乌鸡汤
功效:健脾润肺,补肾益精,是一款很好的补肾去湿健脾汤!
食材:乌鸡半只,椰子皇,淮山,虫草花,红枣,蜜枣,玉竹,姜片
做法:
1.乌鸡洗净,砍成块,加姜片和少许料酒冷水入锅,去除血腥;
2.其他材料洗干净,全部材料放入砂锅,倒入适量清水;
3.盖上盖子,大火烧开,转小火,炖2个小时,加入少许盐调味即可;
椰子虫草花乌鸡汤,一款味道鲜美,营养丰富,健脾润肺的汤。虫草花又称为蛹虫草,是一味补益药材,性温、味甘,有补肾益精的功效。
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