使肩胛骨前伸和后缩的主要肌群

包括【前锯肌】和【胸小肌】
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近固定时，
两肌的拉力向前，
使【肩胛骨】前伸。
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使肩胛骨后缩的主要肌群：
包括【斜方肌中部肌束】和【菱形肌】
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近固定时，
两肌的肌拉力线向内，
可使【肩胛骨】后缩。
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近固定：
不同肌肉收缩时，
【起点】相对固定，叫【近固定】；
【止点】相对固定，较【远固定】。
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每块肌肉都有两个附着点，即【起点】和【止点】。
在运动过程中，
相对固定的一点为起点，
通常是接近【身体正中线】的肌肉附着点，
相对活动的一点为止点。
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【起点】即【定点】，
是判断【近固定】还是【远固定】的一个前提。