超全！应季蔬菜时间表，吃对了才健康

昨天给大家分享了应季水果时间表[害羞R]今天给大家分享应季蔬菜时间表，吃对了更健康哦

应季蔬菜春季

菠菜、卷心菜、芹菜、西兰花、春笋、芦笋

香菇、荠菜、香椿、菜心、莴笋、韭菜

应季蔬菜夏季

苋菜、番茄、毛豆、胡萝卜、莲藕、苦瓜

芥菜、生菜、芝麻菜、南瓜、木耳、扁豆

应季蔬菜秋季

紫甘蓝、白萝卜、山药、花菜、豌豆、秋葵

大白菜、冬瓜、芋头、红薯、油麦菜、黄瓜

应季蔬菜冬季

慈姑、胡萝卜、花菜、卷心菜、芹菜、茼蒿

香菇、土豆、菜心、莴笋、西兰花、白萝卜