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超全!应季蔬菜时间表,吃对了才健康










​超全‼️应季蔬菜时间表⭕️吃对了更健康|||昨天给大家分享了应季水果时间表[害羞R]今天给大家分享应季蔬菜时间表,吃对了更健康哦[赞R]

⭕️应季蔬菜春季

菠菜、卷心菜、芹菜、西兰花、春笋、芦笋

香菇、荠菜、香椿、菜心、莴笋、韭菜

⭕️应季蔬菜夏季

苋菜、番茄、毛豆、胡萝卜、莲藕、苦瓜

芥菜、生菜、芝麻菜、南瓜、木耳、扁豆

⭕️应季蔬菜秋季

紫甘蓝、白萝卜、山药、花菜、豌豆、秋葵

大白菜、冬瓜、芋头、红薯、油麦菜、黄瓜

⭕️应季蔬菜冬季

慈姑、胡萝卜、花菜、卷心菜、芹菜、茼蒿

香菇、土豆、菜心、莴笋、西兰花、白萝卜

⭕️蔬菜挑选攻略看图6-9#吃应季的蔬菜  #应季蔬菜 #時令蔬菜  #蔬菜  #蔬菜挑选  #挑选蔬菜的方法#2

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