首先，紫外线会加重敏感肌的症状，因此防晒是必须的。那么，敏感肌应该如何正确的防晒呢？
对于敏感肌，应该首先选择硬防晒的方法。硬防晒是指除了涂抹防晒霜以外的防晒手段， 如采用宽沿帽、防晒衣、口罩、墨镜、伞或其他大面积物理方式遮蔽阳光，来达到避免日照伤害的防晒方式。
对于敏感肌肤，激光医美术后的脆弱皮肤，硬防晒是必不可少的。通过撑遮阳伞、戴帽子、太阳镜、口罩等物理遮蔽方式，相比防晒霜来说，对敏感脆弱皮肤的刺激更小。
当然，如果您需要在室外待很久的时间，或者去海边，雪地旅游，还是有必要擦防晒霜的！
理论上，敏感肌适合纯物理防晒霜，如果您去医院就诊，医生一般也会这样推荐。但实际上，纯物理防晒霜肤感极差，厚厚一层敷在脸上很不舒服，很多患者涂过物理防晒霜后反复清洗皮肤，反而导致皮肤屏障破坏，使敏感肌加重。因此，不必拘泥于物理还是化学防晒，只要是温和的低刺激的就适合敏感肌！
下面推荐几款适合敏感肌的防晒产品:
1.瑞士Ultrasun U佳艳阳清爽抗敏感防晒霜女SPF50
该产品温和不刺激。SPF50的防晒指数，给肌肤整天的保护，98%UVA及UVB的阻隔率；具有防水及非油性配方。采用LIPOSOME的技术，即使SPF50的防晒指数，产品使用后也不会感到油腻
产品不含油份、不含乳化剂、不含任何香料、不含防腐剂、真空泵式包装技术，能使不含防腐剂的产品更加长久的保存。
2.城野医生婴儿物理防晒霜
添加天然舒缓成份，温柔守护肌肤，SPF30 PA++ 不含化学配方，可以徹底阻隔日常生活中的紫外線.另外,使用觸感舒爽,負擔減到最輕,同時降低了黏膩感與泛白程度 ,是能均匀塗抹的好乳液
無香料,無色素,無礦物油,無防腐劑,無酒精.堅持使用最安心,最安全,對肌膚温和的無添加處方,徹底堅持將肌膚的刺激降到最低。
3.薇诺娜清透防晒乳SPF30 PA+++
产品成分：
甘草：对抗外界对肌肤的刺激，缓解紫外线引起的红斑等:
马齿苋:良好的抗炎、防过敏作用，缓解肌肤受到的刺激，增强肌肤耐受性，降低敏感度。
【产品特性】 抵御UVA/UVB NONASORB MS紫外线隔离系统，SPF30 PA+++，能阻挡UVA和UVB对肌肤的损伤，防止肌肤晒伤。 清透舒缓 温和清透配方，清爽不油腻，蕴含天然马齿苋与甘草提取复合舒缓精华，双重保护，缓解肌肤受到的刺激，舒缓肌肤。
丛林 博士
作者介绍：
医学博士，毕业于第三军医大学。陆军总医院高年资主治医师。中国医疗保健国际交流促进会皮炎学组委员。对常见、疑难及多发性皮肤病（如银屑病、白癜风、玫瑰痤疮等）积累了丰富的临床经验。尤其擅长敏感性皮肤、激素依赖性皮炎及痤疮（青春痘）的修复治疗。在国内外发病医学论文30余篇。主编参编专著5部。担任《敏感性皮肤综合征》副主译。
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