远离香烟，从你做起。烟，大家都知道是不好的东西，但是有些人明知道是不好的却没有办法去戒掉，会沉溺于其中。让周围的人被迫于去吸二手烟，自己的身体也受到了影响。戒烟，刻不容缓。

   戒烟又谈何容易？你也许会这样反驳我，别着急，随依味娓娓道来。戒烟是一个长期的事情，绝非一朝一夕。身体已经习惯了尼古丁，习惯里面的物质，一时戒掉很难，应该采取渐进式的戒烟法比较好，不然就算是戒掉了也很容易卷土重来，总有把持不住的时候。

   戒烟有什么好法子呢？可以看一下依味的戒烟器，这是一个通过过滤烟的一些粗糙口味，把有害物质过滤掉，这样抽的烟的口感会更好，并且没有戒断反应。依味戒烟器需要定期更换滤纸，之前的滤纸可以留着，过滤完会变黑，放久了会发臭，从而使吸烟者感到厌恶达到戒烟的效果，戒掉之后不容易复吸。要是每一次烟瘾想要卷土重来的时候看到了就会感到厌恶从而达到戒烟的目的。

   戒烟的时候遇到戒断反应是很难受的一件事情，轻度戒断反应的表现包括焦虑、躁动、出汗、头痛以及失眠等等。重度就更难受了，重度甚至会出现幻觉。但是使用依味的戒烟器就不会有这样的一个问题，哪怕在戒烟的时候也会感觉到很愉快，不会有这样反应出现。

   远离香烟，从你做起。香烟对于人体来说不是必要的东西，如果感觉到不愉快可以去做做运动，把汗排一下，这样也会感到心情愉悦。依味祝愿你早日戒烟，回归快乐生活。