癌症患者化疗后会出现肠胃不适、便秘、腹泻、食欲减退、恶心呕吐等反应,出现这些情况,如何保证患者的营养?多吃会助长癌细胞吗?“发物”能吃吗?乳腺癌患者能吃豆制品吗?辣的能吃吗?
少吃饿死癌细胞?
有一种说法常被人提起:“癌症患者吃得营养,会让肿瘤长得更快,所以患者要少吃,来饿死癌细胞。”真的是这样吗?癌细胞是生存能力更强的细胞,比正常细胞更不容易饿死。事实上,患者吃得少,反而会引起或加重营养不良,使健康状况恶化。美国癌症中心的营养专家认为,约40%的癌症患者实际上是死于营养不良,而不是死于癌症或治疗。而我国的癌症患者中,重度营养不良的发生率高达58%。因此,患者不仅不能少吃,还要摄入足够的营养,才能更好地与肿瘤“搏斗”。
均衡饮食、适当调整
对于患者来说,均衡饮食十分重要。单一的“抗癌食物”或过多的“忌口”,都不是明智的选择。根据患者自身的情况,食谱可以做一些调整,比如食欲减退的患者可以在饭前吃些山楂或话梅,来刺激食欲。化疗期间腹泻的患者,则要少吃会加重腹泻的奶酪制品、高纤维食物及豆制品。而便秘的患者,要多吃蔬果,比如猕猴桃、火龙果等润肠的水果。贫血的患者,多吃些含铁元素的食物,比如动物肝脏、蛋黄、葡萄、杏仁、菠菜等。
“发物”能不能吃?
大家常提到的“发物”,指的是会引起过敏、气喘、皮疹、发热的食物,比如某些海鲜、菇类、鸭、鹅、芒果、笋等等。如果患者对这些食物过敏,应该尽量避免。如果不过敏,且食材新鲜、处理得当的话,是可以吃的。
乳腺癌患者不能吃豆制品?
“乳腺癌和妇科肿瘤患者不能吃豆制品,因为里面有雌激素”,这个说法流传也颇广。这个说法的理论基础是“大豆中含有一种叫异黄酮的物质,化学结构和人体雌激素相近”。而事实是,异黄酮在动物体内的活性很弱,大约是动物激素的百分之一,加上我们吃的是豆制品,不是纯的异黄酮,因此豆制品很难影响人体内的雌激素水平。同时,豆制品是优质的蛋白质来源,适当吃些豆制品对患者有益。但如果是含有大豆异黄酮的保健品,就不建议服用了。
辣的能吃吗?
辛辣食物包括葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。患者应该清淡饮食,但并非所有患者都必须忌口。胃癌、肝癌、乳腺癌、宫颈癌、肺癌、肾癌患者需要禁食刺激性食品。肠癌及宫颈癌的放疗,容易损伤肠粘膜,导致腹泻等不良反应,因此这类患者也应避免辛辣或刺激性食物。
癌症患者常常会出现味觉和嗅觉的改变,这时淡而无味的食物就更难下咽了。如果患者的胃肠道黏膜没有损伤,辛辣食物又可以刺激他的食欲的话,可以适当吃一些,来增加患者的能量及营养摄入。
总而言之,患者比健康人需要更多营养,应该每天均衡摄入谷物、蛋白质、豆类、蔬果和油脂。如果出现食欲不佳、体重下降、精神不济等问题,建议及时寻求医生或营养师的帮助。
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