（正文）
记忆，一旦失去了感性和场景，人就不愿意去记忆，或者难以留下印象。
爱因斯坦说，“我思考原子和恒星时，语言似乎没起到什么作用，起作用的是涉及感性图像的联想式播放......”《认知神经科学》
现在，请你回想一下：你的记忆中，是否有图像，且有感性呢？
一、有情感，才记忆
人的记忆，一旦被你植入情感，那么不论你是回顾过去、还是想象未来，都会渗入情感。
情感若是有了深度，灵魂似乎也被驱动了，这会使你立刻充满精神的力量：你立刻愉悦、你立刻兴奋、你也可以立刻充满魄力与决绝。
善于使用情感力量的人，总是极易焕发精神，斗志昂扬。
为什么？
情感强盛，人就心气十足。
心气......是一种十分微妙的存在。这是因为，它里面被注入了情感。
（现实中，许多人最不擅长的,可能就是掌控自己的情感了）
如何注入？
最简单的方式，就是通过气息控制，发掘本能。
人的本能之中，充满威能。其中最具威能之一的就是：感性图像。
意思是，当你思考时，脑子里面没文字，只有场景，或者是图像。
注入情感的场景或图像，经过联想式播放，1分钟、5分钟、10分钟，此时，人就充满了强感知（能力），这个感知凝深的过程，会极大驱动人的精神与意志。
这也是记忆的动力学。
毕竟，有情感的记忆是最强烈的。
二、精神力强是保障
“感性图像”的发生，一般来说是人感知凝深，充满察觉、洞察时更多。
如果没有这种本能习惯，那么通过训练来达成的关键，就是气息控制。
你的身体，会本能地控制气息的节奏，使得人感知凝深、注入情感。
训练记忆的奥妙，也正在于此。
如果对你记忆的东西，没感受、没感情，是很难驱动意志与精神的。
精神力强，气控越强。
例如常见的情形是，一个人愤怒了，于是气充胸腹，情感注入，感知凝深，几乎连思维活动都暂时停了下来。
......请仔细感受该经历。
......
气息控制的本能，使人产生精神之力。
此力越强，记忆的效能越强。
三、离不开的身体，离不开的气息
想要不断增强记忆力，是离不开你的身体的。
按照古代的说法“气不外泄，神不外驰。”精神的集中与投入，需要身体核心、胸腹腰臀、乃至眼鼻嘴耳9个部位的协同与共鸣。古称“9窍”，就在其中。
9部位协同共鸣之时，人的气息就诞生特定的节奏。这时的你，只有强感知，此中，场景/图像会不断播放。
由于协同与共鸣，人精神力增强，意志也增强。
于是乎，精神十分投入。
人若精神投入，必然是灵魂驱动的结果。这里的“灵魂”，你理解简单解释为：信念、情感和欲望三个特征表达。
情感之魂驱动下，人会充满兴奋、喜悦与力量。
信念之魂驱动下，人会心无旁骛，志坚意实。
欲望之魂驱动下，人会精神振奋，志冲意发。
.......身体汇聚精神的奥妙，正如此。
其关键特征之一就是：气息节奏的微妙掌控。
本能之中，潜藏威能。
一个简单的记忆增强，硬是涉及了身体、气息、意志、情感、乃至信念和欲望的共同参与。
四、日常中，这样来训练
首先是在日常的思考、交流、行动中，通过技巧建立胸腹之气。
如，使自己的核心有力，胸腹展开能联动，并通过与头部的共鸣，建立气息感。
强气息感受会犹如气流一般，在你的身体中得到控制。
当你觉得自己气息控制时，你已经在感受并协同自己的身体、气息、感受乃至情感的微妙同一。
一旦你获得胸腹之气的本能习惯，那么日常之中，只要一个深吸气，就可瞬息之间，胸腹联动，随着特定的气息节奏，立刻使你感知凝深、并且渗入情感。
此时的记忆，将会屏蔽思考，轰然陷入纯感知之境，形成感性场景（或者图像）的联想式播放。
另外，随着气息控制训练的娴熟，历经3-6个月的训练，便会发展出身体本能一般的“感性图像联想播放式”的记忆，或者思考。
当然，我要说明的是，这里的思考，是却近乎没有语言的思考。
人总是能够通过精妙的训练发掘全新本能的。
最简单的训练原则是：不论什么场合，掌控你的身体，保持通畅、敏捷的气息节奏，最是关键。
日常可投入精力多观察。如有空闲，可充分学习气控相关的概念与方法。例如，心气是什么？心气与意志的关系是什么？感知与意志的关系是什么？如何瞬间凝神？情感与心智的关系？如何变成“知”本身？如何释放情感？如何汇聚感受力，并变成感知力......如何开启更大察觉?如何清通头脑。。。。这些知识结构确实需要大心思、大意志在理论与实操的结合过程中，逐渐掌握。祝您好运。
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