2017-08-25 15:45:43 |
电梯直达楼主
世界上有一种幸福叫当了妈，也有一种变化也叫当了妈。升级人母之后，曾经“没心没肺”的我也深深体会到了当妈不易。前段时间，在网上看到一则消息：伊能静在某档综艺节目录制过程中，因疏忽造成孩子意外摔倒而自责到狠抽自己耳光。很多网友评论伊能静太浮夸，但是作为妈妈，我却真心能理解她当时的感受。试问哪个妈妈忍心自己的孩子受一点点伤？
伊能静的行为也让我想起了从前的自己，因为养孩子经验不足屡次伤害到宝贝儿子时，也很想狠抽自己耳光。比如，有好几次宝宝腹泻，我还在继续给宝宝喂食鸡蛋，直到有一次被当医生的闺蜜撞见，她非常严肃的告诉我，宝宝腹泻时不能吃鸡蛋，因为鸡蛋是高蛋白，会加重胃肠负担，使得腹泻变本加厉！闺蜜的提醒，对于我犹如当头棒喝，以前只是单纯地考虑鸡蛋会不会过敏，完全没想到对腹泻中的宝宝来说，鸡蛋会加重病情，我当时真的自责到想抽自己！
还有，我家宝宝对电子产品特别感兴趣，有时候我为了方便做自己的事情，并没有限制孩子看手机、看电视、玩iPad的时间，结果有一次逛商场的时候，我发现他竟然眯着眼睛看东西，后来去眼科检查才知道，孩子有点假性近视了。我心里各种后悔，恨不得扇自己几个耳光！
除了以上的事例之外，我还有件特想抽自己的事，就是给宝宝补充维生素AD这件事。记得生完宝宝刚出院的那会儿，大夫给开了几盒伊可新，还特意叮嘱一天一粒，补充维生素AD，要求一直给宝宝吃到3岁。一开始的时候，我也坚持的挺好，但是后来觉得维生素AD算药，担心吃多了不好，就三天打鱼两天晒网的，没有坚持。
后来，在跟其他宝妈们交流的过程中，听到一些关于“维生素A不用长期补”、“补A过量会中毒”、“宝宝补维生素D就可以了”的言论，也动摇了我，于是我干脆给宝宝换成了某款国外的纯D。但是纯D补了一段时间，就感觉宝宝的身体素质好像没以前好了，稍不注意就容易小感冒、拉肚子，但我当时也没多想，觉得可能是换季给闹的，孩子也小免疫力差估计也正常，想着宝宝大点应该就好了。
但后来给孩子体检之后，我却被告知他的身高发育比同龄孩子略慢一些，还有些贫血！这结果弄得我各种紧张，火速上网给宝宝挂了专家号，第二天一早就带着宝宝去医院咨询了。到了医院，大夫看了宝宝的体检单，然后问了我平时的喂养情况，还特别问我，“有没有每天给宝宝吃AD滴剂？”，我振！振！有！词的告诉大夫：“因为担心A补多了中毒，我一直给宝宝补的是纯D和钙，看一些公众号里说的国外的孩子也都是这么补的”（现在回想起来真是想抹泪~~好尴尬）
大夫听完，一脸无语的跟我说：“这就是你们这些家长的问题所在了！总觉得国外的啥都好，听风就是雨，也不好好查证一下听说的、看到的是不是对的。不管是维生素A还是维生素D，对于0-3岁的宝宝来说都是不可缺少的营养素，只是单纯给宝宝补维生素D和钙，营养补充你只补对了一半！你家孩子身高长得慢还总生病，跟缺乏维生素A是有关系的，只要按照推荐的剂量补充维生素AD，不存在中毒问题！”
听完大夫一番话，我没好意思继续聊了，回家查找了相关资料，发现之前坚持的很多观点确实是“谣言”，并没有科学依据。因为我的武断，导致宝宝错失了不少生长发育的黄金时间，我又一次想狠抽自己耳光。之后，我就听医生说的把开的AD滴剂乖乖给宝宝补了起来！
说了半天，不知道有没有人还不了解维生素AD到底有什么用？其实，维生素AD是维持宝宝正常生理功能所必需的营养素，要知道，维生素A被称为“抗感染维生素”，能帮助机体抵御病菌侵袭，增强抵抗力。而且维生素A还是宝宝长高第一要素，它能促进长骨（四肢骨骼）的生长，从而促进身高的增长，此外，维生素A还能促进宝宝的视觉发育、预防缺铁性贫血等。而维生素D有助于钙吸收，保证基础骨量及骨骼强度，预防佝偻病，同时它也兼具免疫调节功能。所以，维生素AD二者同时补充，不但能协同促进宝宝的骨骼发育，帮助宝宝长高，还能提高宝宝的抵抗力。（这也是我后来查到的，以前谁知道这些这么专业的知识啊~就以为维生素AD是补钙的了，汗颜！原谅我直接摘录专家文章内容，要么真记不住，简单的说呢，就是维生素AD对孩子免疫力、身高增长、视力和皮肤都好~）
继续说！那么维生素AD我们每天应该给宝宝补充多少呢？我查到的相关资料里，权威建议是新生儿出生后，每天应该口服维生素A1500IU-2000IU，维生素D400IU-800IU，一直补充到宝宝3岁。而长期补充真的会中毒吗？针对这个问题，我也查了很多关于儿科营养学的权威指南和教科书，还有查看一些儿科专家的文章和观点，下面是我认为最能说明维生素AD中毒剂量的数据。
这个数值乍一看是蛮蒙圈的，到底中毒剂量是多少，能不能说直白点？好吧，我第一次看到的时候，也是摸不着头脑，我用浅显易懂的方式来给宝妈们解释解释。以医生给我开的伊可新维生素AD滴剂举个栗子吧~（这个牌子想必很多宝妈都很熟悉了，我绝对不是广告哈，就是宝宝正在吃这个，更了解它一些吧，别的我也真没精力去研究了，确保我们家宝宝现在吃的这个没问题我就放心了~）它有绿葫芦和粉葫芦两个规格，绿葫芦的剂量是每一粒含维生素A1500IU，维生素D500IU，而粉葫芦每一粒含维生素A2000IU，维生素D700IU，根据伊可新的剂量来加减乘除一下，从而得出结论：一天吃几十粒的伊可新，并且连续吃半年以上，或者一次性吃上百粒，才有可能发生中毒，这对于我们每一个宝宝来说，都是不可能会发生的吧？所以，平时只要遵照推荐剂量给宝宝补充，吃过量的事应该是不用担心的。
另外，我之前只给宝宝补充维生素D也是受了“国外妈妈只给宝宝补D”观点的影响。其实这也真是只知其一不知其二，在这里，我要给还有这样想法的中国妈妈认真科普一下：首先，维生素D的缺乏是世界各国普遍存在的问题，就不多说了，各种公众号里也都在建议大家给宝宝吃。而维生素A的缺乏主要集中在亚洲、非洲、南美洲等国家，我国是维生素A中度缺乏国家，根据相关调查显示，我们国家0-6岁儿童维生素A缺乏率及亚临床维生素A缺乏率超过50%，小于6个月的婴儿更高达近80%。这样的缺乏现状，怎么能只给宝宝补维生素D呢！还是AD同补更好一些，毕竟两种营养素孩子都需要，按推荐量吃也不会有安全问题，同补何乐而不为呢！
（莫问我我们家吃的是啥样的，我直接上个图给大家，盒子宝宝拿着玩压扁了，凑合看哈）
后来，我按照医生指导，每天坚持给宝宝吃伊可新粉葫芦，过了大半年，再带他去体检，之前不达标的项都有所好转了！
码字不易，当妈更不易。我想通过讲述自己的这些事儿告诉大家，照顾柔弱的宝宝，除了需要妈妈们付出辛劳之外，还要多了解科学的育儿知识，多听取医生的建议，不要像我之前那样人云亦云、盲目跟风，要科学、合理地为宝宝补充营养哦！
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