什么是高能量？

很多人认为高能量就是要去冥想，其实我也一直这样认为

而今天在课程里，老师为我解惑了

提升能量最简单直达的方式就是你真正很开心很享受的状态，而不是在思想里，当你享受一切的时候，你就是在高能量状态

哇喔~

当你在不享受的时候，才需要做冥想，让自己的思想断掉，让自己的头脑回到当下

但是我们也不需要去抗拒冥想，像早上一醒来，在意识来到的那一瞬，打开感恩冥想，这就是个玩的过程

当我们享受过了，经验过了，它就马上消失了，我们就可以去做任何想做的事情

要知道，当我们的能量越来越高，越来越高的时候，所有一切来到你的东西都是真我想体验的

如果你去抗拒，它就会持续反复地来到你，直到你放下抗拒，让自己去体验，去经历

当我们持续待在这种高能量的状态，时时刻刻去感受，去觉知你身体的感觉，这个感觉是什么呢？

就是感觉好，时刻问自己：什么东西会给我带来好感觉，永远和当下去链接

因为只要你不断的去链接你的好感觉，当下不断去链接，一切都会来到

当你越来越好，越来越好……你的能量也就会去的越来越高，越来越高，等你能量去到越来越高的时候，你会对一切的感觉都更好

哇喔~

所以我们每时每刻都按住于当下，哪怕上厕所，也不要惯性地抱个手机，而是去感受我们的身体，感受着它慢慢地放松，感受着便便排出来，这就是一份极大的喜悦

吃东西也一样，食物通过你牙齿地咀嚼，经过食道来到胃……这也是一份极大的喜悦

呼吸也一样，随着每一次吸气，感受身体被慢慢地胀满，吐气时，感受身体随之放松，在一呼一吸之间，感受来自身体无条件的爱与被爱！

哇喔，真的太美好啦~

希望有缘的你也有收获！

最后，谢谢大家，祝福每一位家人丰盛圆满，活出与生俱来的自信光彩，爱你们么么哒

附上【活在好感觉中】音频，我们生活在同一片地球，但每个人的感觉如此不同

重新调整你的振频，让自己用“心”“看到”周围一切的美好，让我们时刻活在好感觉之中

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