暑假余额只剩30%，孩子作业却没写几笔，如何培养孩子主动学习的习惯
“系统提示：你家孩子的假期余额已不足30%，请自行检查暑假作业完成情况。”在孩子眼中，假期的时光总是那么匆匆，感觉才刚睡了几天懒觉、刷了几部电视剧，还没怎么敞开了疯玩，怎么假期就要结束了呢？真是假期没玩够，开学徒悲伤啊。铭铭开学就四年级了，爸爸妈妈认为他已经长大，可以试着独立了，上班时就把他独自留在家中学习。眼看着快要开学了，妈妈决定检查一下铭铭的作业，顺便帮助他把那些不懂的地方讲解一下。当妈妈拿着家长会老师发的作业清单找铭铭对照作业时，却发现他的假期作业几乎一个字都没写，只在每本作业上写下了自己的大名。铭铭妈的火气顿时腾空而起，冲着他一通河东狮吼，看着他一脸倔强不知悔过的表情就更生气了，没忍住又揍了他几下。一时之间，家里硝烟四起、一片哀嚎。很多家有学龄孩子的家庭，开学前都会上演铭铭家这样的学前大戏。这些把假期大部分光阴都消耗在没有节制的玩乐中，而置作业于不顾的孩子，大多都并不清楚家庭作业设立的目的是什么，最后他们只是应付差事一般，把作业用一两天时间糊弄完了事。放假留家庭作业的目的在于帮助学生巩固和消化上学期学过的知识，在能力范围允许的情况下，适当预习一下新知识。相信大家都知道温故而知新的道理，在经过一个漫长的假期，认真完成家庭作业，并预习新知识的孩子，与没有节制疯狂挥霍假期，到了开学前几天才集中恶补作业的孩子相比，差距一定是巨大的。暑假过后学龄孩子都会升高一个年级，同时也意味着知识难度又升高了一层。聪明的孩子都会利用好暑假的时间，因为那是一个对上一学年知识进行梳理总结，对下一学年知识进行提前预习的绝佳时期。无数家长亲测的结果：假期如果孩子既不温故也不知新，基本上从开学到期中考试之前这段时间，都不会处于良好的学习状态。原因很简单，人类大脑的记忆规律决定，经过一个假期，如果一点都不复习，上学期学过的知识有80%会被遗忘。只留下20%残缺的知识碎片，如果孩子基础本身就比较弱，再不利用查缺补漏，把自己的知识盲区填补，开学后一脸蒙圈，跟不上进度是再正常不过的事情了。这世间没有一条道路，是直接通向成功的。你必须用辛勤和汗水来凝结这条道路。那些每次都能主动完成家庭作业，明确知道自己努力目标的孩子，成绩一般都不会差。二、为什么说主动完成家庭作业的孩子，成绩都不会差？没有无缘无故的成功，也没有莫名其妙的失败。你以为的轻松成功，背后是你所看不到的习惯和努力。每当中、高考后公布状元的成绩时，都会博取家长一片赞叹：这妥妥就是别人家的孩子啊，啥时自己家娃也能让自己体验一回当状元父母的滋味。可是你知道吗，罗马不是一天建成的，学霸状元也不是一天养成的，除了天赋和努力之外，他们对于家庭作业的端正态度和良好的学习习惯，也起着至关重要的作用。前不久，中考成绩和录取结果出来后，小悦的表哥以679分（满分690分）的成绩被全市重点高中NO.1的24中录取。艳羡中，小悦向表哥请教学习秘笈，表哥送给她三句话：·上课认真听讲，保证课上的每一分钟都不浪费，老师讲的每个知识点都表哥说的这三条中，第一条和第三条，很多人都会高度重视，可是第二条却常常被人忽略。而恰恰是这被忽略的第二条，在学习成效中却起着不可替代的作用。曾有心理学家表示：孩子一旦形成自觉主动完成家庭作业的好习惯，除了学业，他们日后事业的发展，都会远比我们想象的成功。现在，我们已经知道孩子养成主动完成家庭作业这一习惯的重要性，可是对于如何帮助孩子养成这一习惯，依然无从下手。下面我告诉你几个亲测有效、可以切实帮助孩子建立起主动完成家庭作业这一良好习惯的方法和工具。当作业被看作是老师或家长对自己的要求，孩子很难愿意主动去做。即使在你的一再催促下，勉强去做了，也会摆了一幅很不服气的样子。甚至，可能阳奉阴违地趁你不注意，就偷偷玩起来，学习效率非常低。只有孩子的内在学习动力被充分激发出来，他们明确地知道为什么而学时，才会愿意主动并保质保量地完成家庭作业。想要达到这一目的，有效的办法就是多肯定、多鼓励孩子。当孩因为作业而闹小脾气时，家长先别忙着爆发，试着平静地与孩子沟通，获知他们真实的想法，从而引导他们心甘情愿地完成家庭作业。这种时候，最能毁坏一个孩子学习主动性的行为就是责骂，家长要避免以下不恰当的教育行为：比如：你学习本来就差，还不好好写作业，我看你将来什么大学都考不上，就只能读个技校，进工厂干苦力。比如：就你这样一点上进心都没有，我还能指望你成什么才？例如：我限你在十分钟内把这些题做完，否则别想XXX。2、为孩子提供一个能安静下来，进入心流状态的学习环境在心理学领域，有一个名词叫“心流”。经过大量的实验研究，心理学家米哈里·契克森米哈赖，把人在专注做某件事时所表现的心理状态，定义为“心流”。心流状态下，人的注意力会完全专注于当下正在做的事情，并且内心会因此产生一种充实、喜悦和满足的感觉。
良好的学习环境，有助于孩子在学习时进入心流状态。一个固定独立的空间，一把舒适的椅子，充足的光线和新鲜通畅的空气等等，都可以起到促进作用。在孩子学习时，父母的榜样作用也非常关键。尽量避免在孩子学习时，家长看电视玩手机或者高声聊天，这样不仅会干扰孩子的注意力，更会让本来就对学习怨声载道的孩子，产生忿忿不平的心理。你一定听说过这样一种孩子，他们看起来学习非常努力，放学回家放下书包就坐在书桌前开始学习，除了吃饭半小时左右以外，其余的时间都趴在学习桌前“默默努力”，一直忙到很晚才洗漱休息。相信你注意到了，这里的默默努力我用了引号。听了上面的描述很多人会认为那孩子要么是作业太多，要么就是写完作业自己主动复预习，总之是个喜欢学习知道努力的好孩子。然而我想为你泼上一盆冷水，事实上这个孩子并非真努力，他只是在用假勤奋来掩盖自己的懒惰。一个真正勤奋的孩子，首先会运用某种时间管理的工具，来规划好自己的学习内容，并合理安排好时间。一个真正努力的人，会很高效地完成作业，并做好预复习，并能准时休息。这里我介绍给你一种适合孩子们学习使用的时间管理工具：番茄钟时间管理工具'番茄钟’，是一种外表是番茄形状的计时器，它来源于时间管理方法“番茄工作法”。番茄钟的具体使用方法如下：（1）选择一项待完成的作业，将番茄钟的时间设置成25分钟，然后开始专注地写作业。中途不允许停下来做任何与作业无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上或表格中做一个标记。（通常我们把这样一个周期称为'一个番茄钟’）（2）5分钟的短暂休息（建议也设置计时器，否则特别容易忘记时间），之后开始下一个番茄钟的学习。（3）每4个番茄钟之后，多休息一会儿，从5分钟延长到25分钟，然后再开始下一组番茄时间。番茄工作法主张在计时的25分钟内，心无旁骛地只专注于当下那一件事。学习时使用番茄工作法，可以极大程度地提高学习效率，孩子看着被自己完成的番茄时间，成就感也会油然而生。有这样一类孩子，平时听课挺专心，作业也能认真完成，当堂测验成绩一般都还不错。可是每逢综合考试，孩子的试卷就漏洞百出，得的分数也比较难看，问题到底出在哪里呢？孩子学习不得要领的主要原因，就是学科的知识体系没有构建起来。如果把某学科比作建筑大楼，每个知识点就是盖楼用的一块块砖，节就相当于房间，章是楼层。建立知识体系，就是把一个个知识点，根据他们的属性及应用分别梳理出来，形成一个个房间的过程。初中数学一共涉及29章95节，其中有些章节是完全独立于其它章节的，也有很多章节与其它章节有相互联系。把这些相互间有联系章节的知识点，按类型分别整合梳理、消化吸收，形成自己的数学知识体系了。构建学科知识体系的工具有很多，比如思维导图、树型图、鱼骨图、概念图等等。一般比较常见的是树型图和概念图，很多教辅材料上也都会附加这样的图。不同的工具图应用于不同的学科，效果也各不相同。比如：树型图，比较适合梳理理科的知识体系；鱼骨图，比较适合梳理史地类的知识体系；语文和英语，使用思维导图梳理，效果会更好一些。总之，具体使用哪种工具没有一定之规，根据自己的喜好和使用习惯来就可以。有的孩子习惯没养好，写作业非得有人陪着才行，身边没有人就频繁起身，无法专注到作业上面。这种孩子主要原因，是从小没养成好独立完成作业的习惯，对家长的依赖已经成为习惯。不能独立完成作业的孩子，最大的问题在于面对考试时，他会因为家长不在身边而感到没有安全感，无法专注于答卷。家长不要盯着孩子写作业，尽量减少出现在孩子视线范围内。孩子有问题不会向你求助时，不要马上回答，而是引导孩子重新审题，找出那些被他忽略的已知条件。这样做有利于帮助孩子形成独立思考的能力和习惯。懒惰是人的天性，有相当一部分孩子在写作业时，把教材和笔记打开，直接照着抄。这样做，写作业就失去了它真正的意义。让孩子写作业时不看教材，遇到不会的题时合上作业，把教材中的知识点再学习记忆一次，然后合上教材，再写作业。明明很想专注地听老师讲课，却控制不住地搞小动作、溜号；坐在板凳上不超过十分钟，便情不自禁地离开座位下地溜达；明明很想高效快速地完成作业，省出可以让自己自由支配的时间，最后总是拖拉着把作业写到很晚……由于各种原因，很多孩子的注意力被破坏掉了，小时候不会觉得有什么不好，可是等到孩子上学，注意力缺失为孩子带来了巨大的痛苦。已经造成的注意力缺失我们无法追溯，我们该做的是，想办法如何帮助孩子提高注意力。帮助学龄孩子提升注意力的方法主要有：在一张纸上画出1cm*1cm的25个方格，格子内任意顺序随意填写阿拉伯数字1-25。训练时，要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。在传统版的基础上，把1cm*1cm的25个方格替换成4cm*4cm的100个方格，让孩子按照上面的步骤依次找出数字。改良版也可以不必一次升级到100个数，可以在孩子熟练了传统版之后，逐步升级。比如先升级到2*2的50个方格，熟练了之后再升级国3*3的75个方格。依次类推，如果孩子100都很轻松的话，你可以根据孩子的能力无限扩展。在寻找数字时，孩子的注意力是需要高度集中的，这种高强度的反复训练，可以使大脑中集中注意力的功能不断加固，注意力水平就会越来越高了。当孩子的前庭发育不佳时，常常会受到来自地心引力的干扰，难以维持内在平衡，导致大脑负责保持清晰警觉状态的能力出现障碍，表现出多动、注意力不集中等现象。踩平衡板就是针对这一情况，非常有效的训练方法。通过踩平衡板训练，可以帮助孩子通过双脚的运作，主动掌握自己重力感的变化，经常练习不但可使中枢神经更成熟些，对外面环境变化的适应能力会更强，从而改变注意力不集中的现象。这种注意力不集中类型的孩子，通常都伴有感觉统合失调，在初期训练时，家长一定要做好相应的安全防护措施，以免孩子受到伤害。我们都知道有句话叫“习惯改变命运”，一个人40%~50%的行为来自他的无意识习惯。希望这篇文章能够帮助到有需要的家庭，帮助那些有需要的孩子，做到主动完成作业，为自己而学。孩子，但愿你成年之后每次回忆起自己的学生时代，都不感到负疚！欢迎你关注我，我是@智绘妈妈，一个爱写文章、会手绘的家庭教育讲师，育儿的路上，与你一路相伴！
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