部分流瑜伽系列体位

流瑜伽体位  

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平衡系列体位

 

趾尖幻椅式  加强趾尖平衡 鹰式 头靠膝平衡式 

 

 

  

 

 

  

 

 

  

 

 

  

 

 

扭转系列体位

 

 

 

 

 

 

  

 

 

  

腹部系列体位
 

 

 

  
开胯系列体位

 

 

 

 

 

  

 

 

  

 

后弯系列体位

 

 

 

 

 

  

 

 

   倒立系列体位