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糖尿病病友肾脏受损,如何补充蛋白质?

 最近,有位糖友在检查身体的时候,被查出尿蛋白与肌酐比值110毫克/克,这个数值超出了正常范围,说明他的肾脏已经发生了损伤。


在临床的治疗上,如果患者的肾脏被检测出发生了病变的话,医生会建议患者限制蛋白质食物的摄入,以便减轻肾脏的代谢负担。糖尿病合并肾病损伤的患者需要严格注重蛋白质的摄取。

为什么要限制蛋白质的摄取呢?

蛋白质在身体生命活动中扮演了很重要的角色,如果蛋白质摄取不够,身体营养缺乏,整个生活活动都会受到影响。如果蛋白质摄取过量,同样对身体也会有害,过量的蛋白质摄取可能加重肾脏等代谢器官的负担。

因此,对于糖尿病患者,限制蛋白质的摄入可以帮助降低肾小球滤过率,避免高蛋白对肾脏的负担,预防及延缓糖尿病早期的肾脏病变。

  糖肾摄入多少蛋白质最合适?

糖尿病肾病早期是可以逆转的,除了要控制血糖以及应用改善病情的药物外,低蛋白饮食也非常重要。中国2型糖尿病防治指南推荐:对于肾功能异常或有蛋白尿的人群,需要减少蛋白质的摄入,每公斤体重需要0.8克蛋白质,且以优质蛋白质为主,既减轻肾脏负担,又能保证身体更好地吸收利用。

建议蛋白摄入的量:正常:1.0—1.2克/(千克/天),早期糖尿病肾病:0.8—1.0克/(千克/天),临床糖尿病肾病:0.6-0.8克/(千克/天),合并尿毒症且已经进行透析:可适当放宽松。


糖友肾脏受损,如何补充蛋白质?

内分泌科医生表示:对糖尿病患者来说,饮食中应该补充含蛋白质丰富的食物,但是要把握好量。蛋白质摄入过多也不好,血液内蛋白质含量过高会引起肾小球滤过压增高,尿蛋白排出增加导致肾小球肥大,加速肾功能损害,促使糖尿病肾病的发生和发展。

如果是早期的糖尿病肾病患者,要积极控制血糖达标并应用改善肾脏病变的药物。另外,在饮食上,医生建议其每日蛋白摄取量为0.8-1.0克/(千克/天),且选择的蛋白质种类以优质蛋白(如牛奶、鸡蛋、鱼虾等)为宜,尽量避免植物蛋白质。

建议选择优质蛋白质,优质蛋白质中所含的氨基酸,是比较接近身体蛋白质氨基酸模式的,这种蛋白质在进入身体后很容易被吸收利用,肾病患者可以适当食用。

在生活中属于优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等,优质蛋白质食物中的蛋白质成分含量比较高,而且脂肪比较少,是肾病患者在补充蛋白质的一种首要选择。

最后,提醒各位糖友,为了防治糖尿病肾病,我们在日常的生活中,需要坚持用药、清淡饮食、适当运动,只有这样才能更好的助于身体康复。

   
本文由内分泌科医生肖潇雨,营养师龙溪审核 
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