日常生活中，保温杯最常见的药材除了枸杞大概就要数菊花了。菊花作为一种花朵，从古至今，都受人喜欢！在古代的时候，许多文人墨客都赞美菊花！随着时代的发展，一些人慢慢淡忘了这种野花！但是它的营养价值却一直被人们所追捧，而且它在医疗上面也被广泛的应用，并且营养价值也是超出我们的想象，下面我们就一起来看看吧！
首先就是淡化斑点，用菊花和蜂蜜一起来拌做出来的东西可以敷脸，这样能够起到淡化细纹、斑点的作用，对于经常熬夜加班的人不妨试试，有着不错的效果，可以让你皮肤变得更美。其次呢，就是改善皮肤状况，熬夜、重口味、等等不好的习惯，让人的皮肤变得也是越来越差，很多人都会出现长痘痘的情况，并且皮肤出现异常的瘙痒。这时候不妨多喝菊花泡的水，这样能够及时将体内的毒素排出体外，调整好身体的内分泌系统，让皮肤能够变得更好。再就是治疗肝火，对于现在的季节来说，雾霾、空气干燥、体内容易产生燥气，容易上火，并且还容易出现口腔溃疡等情况，这上火就可以用菊花泡水，那像在华佗的医书里面就有提到，菊花能够入肝、味苦、性寒，能够清火，保护肝脏。
菊花的功效与作用非常的多，所以平常很多人都爱喝菊花茶，但或许并非所有人都知道，自己拿来泡茶的菊花到底是什么种类。据介绍，常见的菊花分为白菊花、黄菊花以及野菊花三种，它们虽然都是菊花，但功效各有不同的侧重点，如果在食用时不加以鉴别，可能不仅不能起到应有的保健作用，还反而会有反效果。
白菊花也就是市面上所说的杭白菊，它滋补肝肾、清肝明目的效果会比较好，对改善头晕目眩等的症状有好处，可以搭配枸杞、桑葚、熟地等的药材一同使用。
黄菊花的清热祛风功效比较突出，风热感冒时喝的桑菊感冒茶里面的就是黄菊花，野菊花的清热解毒效果最为明显，但是性质比较寒凉，因此不适合所有人群饮用，也不能长期和大量饮用。所以根据人群和需求不同，人们应选择不同种类的菊花食用，这样才能充分发挥其功效，如果老年人出现头晕、眼花的情况，这时候建议使用白菊花。如果外感风热有咳嗽、咳黄痰的症状，就可以选择黄菊花清热。
如果感受风热或者热毒积聚，形成了外科常见的痈，使用野菊花则可有效清热解毒。
另外呢，喝这个菊花茶也是有很多禁忌的，大家需要注意一下。首先就是隔夜菊花茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。还有脾胃虚寒的人也不宜饮用。古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
好了，那么关于菊花的作用我们就先说这么多了，明天小编将继续为大家分享食材的妙用，喜欢的话别忘加关注哦~
