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今天是《运动康复不求人》精讲系列的第二十八课，凯瑟琳大大要和各位分享的是痛风与拇囊炎（拇指外翻）的区别。没有看到前面课程的朋友们，点击文末的阅读原文链接就可以看到了。
之前的两篇文章，凯瑟琳大大跟大家分享了拇囊炎的成因、症状、预防及康复手段。有朋友在后台问凯瑟琳大大，痛风有些症状和拇囊炎很相似啊，如果不去医院，自己有没有办法判断是拇囊炎还是痛风呢？今天，凯瑟琳大大就要和大家分享一下，拇囊炎与痛风的区别究竟在哪里。
大脚趾疼痛、肿胀和发红的人认为自己有拇外翻是很正常的。通常情况下，人们自我诊断为拇囊炎的疾病，有时候却往往是另一种疾病。
不少人会误将拇外翻自我诊断为痛风，这可能是因为痛风比其他引起大脚趾疼痛的情况更为人所知，如骨关节炎和滑囊炎。
痛风与拇囊炎的症状
痛风和拇囊炎的症状之间有些相似之处，可能会让你认为将其中一种误诊为另一种。
关节痛。尽管痛风通常会影响大脚趾关节，但也会影响其他关节。
肿胀。如果是痛风，关节通常会显示出标准的炎症迹象：肿胀，发红，压痛和发热。
发展。随着痛风的进展，正常移动关节会变得困难。
大脚趾关节痛。间歇性或持续性的大脚趾关节疼痛可能是拇囊炎的症状。
肿块。拇囊炎时，一个突出的肿块通常从大脚趾底部的外侧突出。
肿胀。大脚趾关节周围的区域通常会发红、疼痛和肿胀。
老茧或鸡眼。这些一般在第一和第二脚趾重叠的地方发生。
运动。大脚趾的运动可能会变得困难或疼痛。
痛风与拇囊炎的原因
痛风是尿酸盐结晶在任何一个（或多个）关节中的积聚。当血液中尿酸水平较高时，会形成尿酸盐晶体。
如果身体产生过多的尿酸，或者肾脏无法对其进行适当处理，则尿酸会增加。随着尿酸积累，身体会形成尖锐的针状尿酸盐晶体，从而引起关节疼痛和炎症。
拇囊炎是大脚趾根部关节处的肿块。如果你的大脚趾正压在第二个脚趾上，则可能会迫使大脚趾的关节突出并导致拇囊炎。
在医学界中，关于拇囊炎如何发展的确切原因尚无共识，但因素可能包括：
遗传
受伤
先天性（出生时）畸形
一些专家认为，拇趾外翻的发展可能是由于太窄或不合脚的高跟鞋所导致的。还有一些人认为，鞋子会导致拇外翻，但不会导致拇囊炎。
总结
痛风是全身性疾病，但拇囊炎是局部脚趾畸形。总体而言，两者康复方法有所不同。
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