《本草纲目》中最流行的凉茶方

组方：虎杖15克、甘草6克、荷叶或芦根10克
注意：阴虚明显的人用芦根，能清热养阴；清阳不升总是头昏沉的人用荷叶，可以祛暑热、升清阳。
将药材放入杯中，用沸水冲泡后放凉了再喝，冰镇饮用效果更佳，但体虚体寒者不宜饮用。内热重的叔叔阿姨们赶紧在家做起来，夏季泡着喝，比喝绿豆汤、喝绿茶还要解暑。