腌糖蒜的做法,

 

药用价值：
1. 蒜水能治小儿久咳；
2. 糖蒜佐粥佐酒，酸甜可口，有蒜香，又不辣，解腻祛腥，助消化；
3. 蒜能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生；
4. 蒜的抗氧化活性优于人参，常食能延缓衰老，经常接触铅或有铅中毒倾向的人食用，能有效地防治铅中毒；
5. 蒜中含有一种叫硫化丙烯的辣素，其杀菌能力可以达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。 

  

食材：

新鲜大蒜                   500克

冰糖                       50克

原浆米醋                   1瓶半

蜂蜜                       1汤勺

 

做法：

1.新鲜大蒜剪掉多余部分，剥掉1-2层的皮，浸泡在水中，加入少许盐巴，泡48小时，然后捞出晾干备用。

 

 

2.锅中加入原浆米醋，调入冰糖，小火让其充分融化，烧开后关火待其冷却。

 

 

3.找一个干净的容器，洗净晾干，放入大蒜，并倒入熬制好的糖醋汁，最有淋入一勺蜂蜜，盖上盖子放入阴凉通风处，3个月左右即可食用，一般保存12个月毫无问题。老家一般腌制几个坛子，一次吃一年。