不做“亏”心事，不怕病敲门
老百姓说：“不做亏心事，不怕鬼敲门。”这句话不光蕴涵了丰富的哲理，同时还有着很深的医学道理呢。试想，一个整日惴惴不安的人，比如说有些腐败的官员，天天过着花天酒地的生活，表面上很是风光，但是内心很怕有朝一日东窗事发。这样的人，很难想象他的内心会是自由自在的。担心的时间久了，各种病症就会出现了，比如说失眠、头痛、焦虑、
抑郁甚至重病缠身而丧命等。这种情况，并不是因为身体本身，而是源自内心啊。
心理状态已被世界卫生组织列为评价人体健康的四大指标之一，一个人的心理状态如何，对人的健康起着至关重要的作用。据统计，人类疾病的50％～80％是由于精神失调引起的。许多医学家认为，85％的疾病可以自我控制。只要神经松弛，精神愉快，余下的15％也不全靠医生，病人自己是个不可忽视的因素。
印度名医特里古纳说：“您的生命由您自己决定。您的大脑就是控制您生命的枢纽，是健康还是得病，全由您自己选择。”法国的学者乔治桑也说：“心情愉快是肉体和精神上的最佳卫生法。”还有这么一首小诗：“您要是心情愉快，健康就会常在；您要是心境开朗，眼前就是一片明亮；您要是经常知足，就会感到幸福；您要是不计较名利，就会感到一切如意。"一个人如果能有一个好的心情，保持乐观积极的精神状态，那他就掌握了生命的主动权。从这个意义上讲，人健康长寿的命运完全掌握在自己手里。
从中医角度看，心情宁静，无忧无虑，乐善好施，每天保持喜悦的心情，这都是养心、养生的根本之道。“心地无私天地宽”，只要不做亏心事，天地自由任您行走，无忧无虑，好不自在!当真是“不做亏心事，不怕鬼敲门”，不仅如此，连疾病都会躲着走。
