我用洋金花和威灵仙治好了骨刺引起的足跟痛
我今年78岁，右脚的脚跟上长有骨刺，经常出现疼痛的症状，严重时连路都走不了。我去医院检查，医生建议我进行手术治疗。但我觉得自己年纪这么大了，不应该随便进行手术，于是就拒绝了医生的建议。2012年3月，我老伴打听到一个用洋金花和威灵仙治疗骨刺的偏方。我使用此方治疗了10天，足跟就不疼了。此方的药物组成和用法为：洋金花干品100克（湿品150克），威灵仙30克。将这两种药物一起放入锅中加2升的清水，煎煮40分钟后去渣取汁。待此药汁的温度降到40度时用其泡脚，可每天治疗1次，连续治疗10天为1个疗程。
专家点评：
中医认为，由骨刺引起的疼痛属于“风湿痹痛”的范畴。洋金花别名羊惊花、马兰花、曼陀罗花等。此药味辛、苦，性温，有毒，可入肺经、肝经，具有平顺止咳、麻醉止痛、解痉止搐的功效。威灵仙具有祛风除湿、通络止痛的功效。将这两种药物合用，可有效地消除由骨刺引起的局部肿胀和疼痛。
需要注意的是，此方仅具有消除骨刺引起的局部肿胀和疼痛的作用，对骨刺本身并无治疗作用。此外，此方中的洋金花有大毒，威灵仙也有一定的毒性，因此即使此方为外用方，患者也应谨慎使用，最好在医生的指导使用，而且连续使用此方的时间最长不能超过7天。
足跟骨质增生：足跟骨质增生-百科名片，足跟骨质增生-发病原理
足跟骨质增生属中医的“痹证”范畴，亦称“骨痹”。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。可用，活血止痛。它骨质增生症的一种，其症状是足跟压痛，脚底疼痛，早晨重，下午轻，起床下地第一步痛不可忍，时轻时重，走路时脚跟不敢用，有石硌、针刺的感觉，活动开后症状减轻，跟骨部位长骨刺，多见于中老年人。
足跟骨刺_足跟骨质增生 -百科名片
［）足跟骨质增生俗称为跟骨刺。它骨刺的1种，给患者带来了很大的伤害，其症状是足根压痛，脚底疼痛，早晨重，下午轻，起床下地第1步痛不可忍，时轻时重，走路时脚跟不敢用，有石硌、针刺的感觉，活动开后症状减轻， 跟骨部位长骨刺， 多见于中老年人。
一引发骨刺的原因
骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是1种自然的老化现象,一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。然而,骨刺并非老人家的专利,由于工作型态改变,许多人必须久坐、久站,若是加上姿势不正确,很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象,而诱发骨刺的发生。
二如何对付骨刺
骨刺已经日益成为人们健康的威胁,很多的患者尝试了很多的方法,但结果总是浪费了时间精力,以失望收场,继续忍受着骨刺的折磨。
而经过科学家们研究发现,来自于瑶族的【青九牛按摩膏】在骨刺的治疗方面,具有其它的方法所无法超越的优点,具体的患者在网上就能了解到。
三骨刺的2种类型
1.脊椎的压迫,当脊椎受到压迫时,患者会有行动不便及肢体僵硬的感觉,肢体的力量也会变差。
2.神经根的压迫,当神经根受到压迫时,患者则会有肢体的麻木、针刺感,这种麻痛有时会跟著神经的分布区域走,或是在这些区域产生感觉异常的现象,一旦这种症状持续一段时间,这些受神经所支配的肌肉就可能会产生无力及萎缩的情形。
四日常生活中的辅助方法
1、用热水加陈醋和红花泡脚,泡半个月左右。热水加温,用醋酸和红花活血。
2、用热水加白醋、红花泡脚。泡半个月左右,
3、配方:当归、羌活、红花、白芷、乳香、没药、骨碎朴、续断、防风、木瓜、川椒、透骨草、黄柏、茄根各30克,磨成粗碎沫为一副。用法:用白酒二两拌均匀,装成3个布袋;将布袋放锅上蒸透后,取出1个放在骨刺处蒸烫,凉后换1个;
五日常生活中的注意事项
1.避免长期剧烈运动长期剧烈运动可使骨骼、关节周围的肌肉、韧带、关节囊受到过度牵拉、出血、血肿机化、钙质沉着,易导致骨质增生。许多运动员老年时往往饱受骨刺的折磨,就是1个例子。
2.采取正确姿势人体骨骼的排列与其所承受的应力是一致的,如长期采取不正确姿势进行工作和学习,如过度低头看书、弯腰拾物等,使骨骼的受力长期不均,就容易产生新的骨质(骨刺),这也是颈椎病的发病机理之一。
3.适当的体育锻炼预防骨质增生的有效方法之一是适当活动,特别是关节的正确运动,可以增加关节腔内的负压,有利于关节液向关节软骨的渗透,减轻关节软骨的退变,从而减轻或预防骨刺的发生。
4.增加钙质吸收随着年龄的增长,骨吸收大于骨形成,特别是五十岁以上的老年人,会逐渐发生骨质疏松和骨质增生。通过补钙,增加钙质的吸收,能达到既防治骨质增生又防治骨质疏松的目的。
足跟骨刺_足跟骨质增生 -发病原理
骨刺是—种正常的生理退化现象，是人体的—种保护性生理反应，每个人都难以避免，区别仅仅是有的人出现得早些，有的出现得较晚些，—般四十岁以后，骨质增生逐渐明显，增生的程度也轻重不一，凡是活动多、负最大的关节都较早地出现骨质增生，腰椎及下脏关节承重大，故往往是骨质增生最多发的部位。刺宁膏是以外治之法使其直达病灶，对关节
足跟骨质增生组织具有营养修复作用，能够软化骨刺、消除无菌性炎症，阻止骨质增生发展和恶化。而足跟部骨质增生则尤为多发。
骨质增生一般并不引起压迫症状，但骨质增生会间接地引起局部组织的慢性劳损，也会出现胀痛感。骨质增生形成后，会向周围挤压，关节周围的肌肉组织如含有丰富的神经纤维。当神经纤维受到刺激和压迫时，可引起麻木、疼痛，特别是神经根受压后，不仅局部酸胀、疼痛，在其所辖范围内都可出现类似反应。
骨质增生如果是发生在颈椎，问题叮能足严重的，如骨刺压迫了血管，可影响血液循环，特别是压迫供应脑部血液的血管——椎动脉，可造成眩晕、走路不稳、语言不清等症状；如果骨刺伸向椎管内压迫了脊髓，还可导致瘫痪、麻木、大小便失禁等严重后果。
足跟骨刺_足跟骨质增生 -预防措施
预防足跟骨质增生的最有效办法是避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。长期剧烈运动还会使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和受力不均，从而导致骨质增生。
同时要适当进行体育锻炼。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减
足跟骨质增生轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
体重过重是诱发脊柱和膝关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，因此要注意保持体重。当跟骨部位已经长骨刺时，最好的治疗方法是外贴五枝膏，另外，不论劳动还是休闲娱乐，要想着经常变换姿势，避免固定姿势对关节造成的压迫。
足跟骨刺_足跟骨质增生 -家庭治疗措施
足跟骨质增生即足跟骨刺,其症状是足根压痛，走路时脚跟不敢用力，有石硌，针刺的感觉，活动开后，症状减轻，跟骨部位长骨刺，多见于中老年人。一样会有红肿症状，且脚跟、脚板会有疼痛感或是麻痹感，甚至会产生无法踏地行走的情况，一早起床站立时这种疼痛尤其明显，不过，步行一段时间后，这种疼痛反而会减轻。
骨质增生是—种正常的生理退化现象，是人体的—种保护性生理反应，每一、中医膏药治疗赵氏养生膏药可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等功效。赵氏养生膏药贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。
二、中医针灸治疗
针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对足跟骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。
三、中医复健治疗
治疗骨质增生症也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。热敷是为了增加局部病态组织血液循环，改善肌肉的缺血现象；电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环；头部牵引则有拉开神经孔、增加局部血液循环与减少关节负担的作用。
四、西药治疗
目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。
五、手术治疗
当药物、针灸或是复健治疗三个月以上，仍无法改善症状，严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨质增生常会再生。
足跟骨刺_足跟骨质增生 -家庭治疗法
1、选择软底鞋
选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上
家庭治疗法，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。
2、垫上泡沫软垫
软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖1个洞。
3、热敷
如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。
4、泡脚
轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。
5、有选择的锻炼
你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。
6、减肥
偏胖是引发骨质增生的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。
7、应避免的食物
勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。
8、补充营养素
①盐酸甜菜碱
用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。
②钙及镁箝合剂
钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。
③蛋白质分解酵素
用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。
④维生素C甲生物类黄酮
维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。1种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。
⑤维生素B群添加维生素B6
每天50—100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。
足跟骨刺_足跟骨质增生 -外熨疗法
外熨是由祖国传统医学精髓“烫熨疗法”传承与发展而来。其原理是将新鲜中草药萃取精华与动物提取液加热后，迅速用布包裹,然后烫熨患者病灶或疼痛处，以达到治疗骨质增生的效果，属于保守治疗法。其治疗办法简单方便，无副作用。
外熨正式用于临床始于春秋战国，是祖国传统医学百花园中的一朵奇葩，在祖国医学发展的历史长河中曾经辉煌灿烂。民国时期由于当时的政府歧视排斥中医的政策，因而使这一疗法散落于民间。
足跟骨刺_足跟骨质增生 -易发人群
足跟骨刺易发人群是中老年人群，因为随着年龄的增长，足跟长期、慢性的磨损，同时足跟是人类承受压力最大持续时间最久的部位，老年人的足跟不知经历了多少难以计数的磨擦和冲击，所以很多老年人容易发生足跟骨刺。据临床观察，有的老人是两足同时或先后发病，但大部分发生在单侧。而一般在早晨起床刚下地走动时疼痛较重，走一会儿疼痛反而减轻，长途步行引起劳累后疼痛又会加重，如走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼梯时，足部着地用力过猛，会引起剧烈疼痛。有时在足跟中央有1个压痛点，用手指触压疼痛剧烈。X光片显示跟骨有骨赘形成。
足跟骨刺_足跟骨质增生 -注意事项
（1）在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进1步加重，而且还能为炎症的消散创造1个良好的条件。要尽快用药，采用外用药控制病情的发展。
（2）病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。
（3）骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食：牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，要补充钙剂，而且还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。
（4）跟骨骨刺患者应该提倡多运动。
足跟骨刺_足跟骨质增生 -认识误区
误区一
关节肿痛是骨刺“刺扎”引起的：一些人望文生义，以为骨刺是骨端如铁钉、竹刺样物深深地扎入组织，这是错误的。只有当骨质增生长期刺激，在骨刺周围产生了无菌性炎症，才会引起疼痛等症状。
误区二
骨刺越大关节肿痛越厉害：临床上常可看到有些患者双膝都长了骨刺，一侧骨刺很大，疼痛却很轻，甚至毫无疼痛；另一侧骨刺虽小，却疼得厉害。这是因为大骨刺并没有在骨刺周围引发无菌性炎症，而小骨刺却引发了。所以骨刺的大小与疼痛的程度并无直接关系。
误区三
多锻炼就不长骨刺：这种认识只讲对了一半。有实验表明，长期超负荷运动或劳作，不仅可加重关节面的磨损，而且还对关节产生高应力，刺激骨的再塑形，促使骨刺形成和软骨下骨硬化加快，加重软骨的退变。而另一方面，适当、正确的运动和劳动方式却可以预防或治疗骨性关节炎。因此，运动和劳动是一把双刃剑。
误区四
特效药能消除骨刺：骨刺成分和正常骨组织一样，有些吹嘘能溶解或除掉骨刺的所谓特效药，纯属子虚乌有。骨刺虽无法消除，但炎症却是可以消退的。只要消除了炎症，也就解除了疼痛。因此，治疗骨质增生的关键不是消除骨刺，是在于是否“永久”消除由于骨刺引起的炎症。
误区五
手术治疗胜过保守治疗：手术虽可切除骨刺，但应仅限于极少数压迫神经、血管、脊髓，造成严重功能障碍，经保守治疗无效的骨刺。因为手术本身也是1种外伤，对一些病人会造成无菌性炎症，甚至刺激骨质增生得更快。高达40%的病人，在15年之后会复发骨刺。所以，手术切除并不一定能断根。
