“补”是补充，“益”是增加之意，补益之剂意即用滋补强壮的药物，以补充和增加人体的气血阴阳。
现在人十分注意调补自己，但又不明白补益的意义，有的只要是补品，尤其是老人，便乱补一通，其实过之则害，乱补更有害，好比农作物，肥过者尽是枝叶，无果实，枯则产量低，故需明白缺则补之，过则消之，应对照自身情况，合理进补。
1、四君子汤
【功效】
助阳补气
【药方】
⑴由人参、白术、茯苓、炙甘草四味药等分，研成细末，每次10g，水煎温服。
⑵人参、白术、茯苓各6g，炙甘草3g，加生姜三片，大枣两枚煎服。
四君子汤
【适用】
本方四味药的药性都比较平和，有助阳补气的作用，适用于一切阴虚气弱、脾虚肺损、面色萎白、言语轻微、四肢无力、脉来虚弱等亚健康症状，本方加上半夏、陈皮，叫做“六君子汤”，有补气祛痰的作用，适用于阳虚气弱而有湿痰的症候。
若六君子汤使用时，再见到呕吐、痞闷、胃脘痛，或腹痛泄泻等症状时，是胃虚有寒，应当在加木香、砂仁，名“香砂六君子汤”。
2、升阳益胃汤
【功能】
升阳养胃
【药方】
有黄黄芪30g，人参5g，半夏15g，炙甘草15g，羌活、独活、防风、白芍各15g，陈皮5g，白术、茯苓、泽泻、柴胡各10g，黄连6g，共14味药组成，每次服10g，加生姜5片、大枣两枚同煎，有升发阳气增强脾胃消化功能，所以叫升阳益胃汤。
药方
【适用】
平时脾胃虚弱又见身体酸重，肢节疼痛，口苦舌干，饮食无味，大便不调，小便频数，并且还有恶寒等症状的病人。
脾胃虚弱的人，消化大多不良，饮食中的营养成分也就不能完全被吸收，所以用六君子汤（参、术、苓、草、夏、陈）助阳气，强脾胃，消除因为消化不良而产生的湿痰，同时还重用黄芪补肺气以固卫阳，和敛脾阴，调营血的白芍配合，使阴阳气血都受到补益，营卫得到调和。
3、益气聪明汤
【功效】
聪耳明目
【药方】
由黄芪、人参各18g，葛根、蔓荆子各10g，白芍、黄柏各8g，升麻5g，炙甘草3g等八味药物组成，研成细末，每日服两次，在临睡和清晨各用15g药末煎服1次。
益气聪明汤
【适用】
治疗因为中气不足，清阳不升而造成的目生内障，视物昏花和耳鸣的症状，
本方所治是由于饮食劳倦损伤了脾胃，以致心火太盛引起病症，所以用人参、黄芪、炙甘草、甘温补脾胃；葛根、升麻、蔓荆子，鼓舞胃中清阳之气上行于头目，再加白芍敛阴和血易平肝，黄柏降火以补肾，于是中气得到补益，清阳上升，肝肾受益，耳聋目障的病症都能清除。
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