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解密误区和头皮屑说再见
         头屑飘飘总会在不经意间让你尴尬,给你的完美形象留下遗憾。即使天天洗头、洗发水挑控油的,头屑也一点不给面子,还越长越多。眼下气温越来越高,头发的问题也越突出。怎么才能正确去屑?本报请来“头屑专家”说一说。


揭秘头屑:去屑洗发水多是对付真菌

        据江苏省人民医院皮肤科教授范卫新主任医师介绍,在季节转换、饮食等原因之外,头屑也可能是由一种由马拉色菌引起的皮肤病。马拉色菌是一种真菌,以皮脂为食物,将皮脂分解成游离脂肪酸。后者可以刺激头皮,发生炎症反应。在头皮上的大量繁殖寄生引起头皮角质层的过度增生,从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落,即产生了头皮屑。

        头屑多可以用去屑洗发水,这些洗发水中含有抗真菌的成分比较多,可以起到抑制油脂分泌,杀灭真菌的作用,但是要坚持使用。

        中国人头屑正发生“位移”

        中国人和西方人的头屑是长在相同的地方吗?二十年前中国人的头屑位置在现在是否发生了变化呢?

        范卫新主任医师研究毛发已经有20多年了,因为曾在欧美等国琢磨老外的毛发长达6年,有了对比之后,他发现了一个有趣现象:老外要是有头皮屑,肯定是头顶比四周多,而咱们中国人呢,是后脑勺的头皮屑最多。范卫新说,秘密在于洗头方式。

        欧美人洗头多淋浴,水从头顶往下走;从前咱们中国人洗头,洗头和洗澡往往是分开的,洗头的时候更习惯低着头在水龙头底下冲。不过要这么说,很多人更纳闷了,冲得多的地方不是应该更干净、更少头皮屑吗?

        范卫新主任解释道,洗发水中含有抗真菌活性成分,淋浴的时候如果水从头顶部冲洗下来,那么头顶部的抗真菌活性成分就最容易被冲洗掉,洗完头后头顶部的头皮上保留的抗真菌活性成分就比其他部位少,所以头屑就会比四周多。

        不过时至今日,中国人的洗发方式也渐渐发生了变化,淋浴已经成为洗发的主要方式,头屑的位置自然发生了变化。

        防屑误区

        误区一:彻底清洁头皮防止头皮屑

        皮脂不是坏东西,皮脂对维护头皮的屏障起到重要的作用。如果头皮完全失去皮脂,将会损伤头皮对外界各种刺激和微生物感染的防御功能。其次,头皮的皮脂还是头发的“守护神”。这是因为头皮分泌的皮脂可以均匀包裹在毛发的表面,起到类似于护发素的作用,保护毛发的水分不丢失,避免外界各种因素损伤毛发。

        误区二:护发素残留可以保护头发

        护发素分为免洗型和冲洗型两种。如果是免洗型的,其留存在头发上是可以的;如果是冲洗型的,则没有必要残留,只要在洗发的过程中保证护发素停留在头发上一段时间就可以了。

        误区三:高糖、高脂肪食物不能吃

        为了不长头屑,高糖、高脂肪类食物真的都不能吃吗?范卫新主任解释道:头脂多跟食物中的糖和脂肪并没有必然的联系,单从减少油脂的角度来说,没有必要刻意去避免这些饮食,但是从健康的角度来说,应该少吃高糖、高脂肪的食物。

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来自:无名卒子  > 健康养生
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