烤红薯不能带皮吃

           热乎乎的烤红薯皮焦焦的，很多人通常连皮一起吃下去。实际上，烤红薯不能连皮吃，因为红薯皮含有较多生物碱，食用过多会导致胃肠不适。尤其不能食用有黑色斑点的红薯皮，会引起中毒。健康饮食须知：红薯不宜空腹吃；