打开APP
未登录
开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
开通VIP
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
抗过敏可以不用药,食物疗效更可靠!
恭候佳音
>《我的图书馆》
2010.07.08
关注
抗过敏可以不用药,食物疗效更可靠!
“食物过敏”相信大家都不会陌生,在日常生活中,许多人都有食物过敏的经历。例如花生、海鲜、芒果等食品均有可能引发过敏症状。但有的食物不仅营养丰富,而且还能间接帮助预防过敏。让我们来看看哪些食物具有“神奇”之处。--深圳恒生医院
胡萝卜:
日本专家最近发现,胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,使过敏反应较难出现。胡萝卜中的主要营养素β-胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中,人体无法直接消化。因此胡萝卜应烹煮后食用,才能让人体充分吸收营养。
蜂蜜:
经常饮用蜂蜜可远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜虽然取自花朵,但蜂蜜却能有效地抵抗花粉过敏。蜂蜜中含有的微量蜂毒,它是临床上用来治气管哮喘等过敏性疾病的元素之一;另外蜂蜜中含一定的花粉粒,人体习惯以后就会对花粉过敏产生一定抵抗力。
金针菇:
金针菇是一种高蛋白、低碳水化合物,是富含纤维素和不饱和脂肪酸的食品。很多菌类是非常容易引起人的肠胃不适的,但金针菇,不仅不会引起不适,还能治疗过敏,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病,即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统功能。
红枣:
红枣富含铁和维生素,味甘,性温,入脾、胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性功能。研究还发现,红枣有抗过敏作用。因为红枣含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷。人体摄入足量环磷酸腺苷后,免疫细胞中环磷酸腺苷的含量也随之升高,由此会抑制免疫反应,达到抗过敏作用。因此,有过敏症状者,可以经常服用红枣。
虽然这些食物可能对于过敏体质人群有所帮助,但毕竟过敏源无处不在,过敏问题防不胜防。除了平日应注意自己的饮食习惯之外,还可常备第二代抗组胺药物以防不时之需。例如,仙特明(Zyrtec),仙特明是国际一线抗过敏药品牌,能够快速缓解各种过敏症状,帮助患者摆脱过敏的烦恼。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报
。
打开APP,阅读全文并永久保存
查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】
打开小程序,算一算2024你的财运
夏季最易得皮炎,这4种食物助你远离皮炎
夏季小心皮炎埋伏 预防皮炎就吃这物
四种食物抗过敏
女性食疗养生:春季皮肤过敏吃什么食物能缓解
春季美白抗过敏 四大食物不可缺
七大营养增强您的抗过敏能力
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
留言交流
回顶部
联系我们
分享
收藏
点击这里,查看已保存的文章
导长图
关注
一键复制
下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!
联系客服
微信登录中...
请勿关闭此页面
先别划走!
送你5元优惠券,购买VIP限时立减!
5
元
优惠券
优惠券还有
10:00
过期
马上使用
×