躺着就能让腹部变瘦？！只需要一根橡皮筋！

2016-07-01 精致女人坊

眼看着夏天来了

 

冬天养起来的膘还没减下去呢

姑娘们心里那叫一个急啊

别慌

小编教你一招

只需一根发圈

5分钟就让你瘦小腹

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口说无凭

咱们先量一下腰围

69厘米

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然后平躺在床上

双脚并拢

把发圈捆在双脚的大拇指上

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在腰下垫上一个枕头

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双手反向交握

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把手抬至头顶

做5分钟的睡美人

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5分钟后

卸下脚趾上的发圈

腹部明显平坦了不少

再量一下腰围

原本的69厘米变成63厘米

立竿见影有木有

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神奇吧！！！

快和小编一起用发圈来瘦腹吧

你也能拥有纤细的A4腰喔！