秋天喝桑椹酒的好处

秋天喝桑椹酒有什么好处呢？秋天是桑椹酒的销售旺季，这个季节饮用桑椹酒有很多意想不到的好处。下面小编就为你详细介绍秋天喝桑椹酒的好处的详细内容。

体排毒、解内热

多吃桑椹，可以益气补血、生津止渴、健脾利尿，帮助机体排毒、解内热。特别是桑椹酒，100桑椹原汁酿造，完全的保留了桑椹中的营养和桑椹皮、籽的有效成分（白藜芦醇和原花青素），易于食用，能促进肠胃绒毛消化吸收。

安神抗疲劳

多食桑椹，对于神经衰弱和过度疲劳均有补益的作用。新鲜的桑椹除含较多的糖类外，还含有大量的果酸，能帮助消化，因此，适量吃一些桑椹，可以健胃消食。另外，经常适量饮用桑椹酒，具有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。

符合最佳饮用温度

秋天的温度下饮用桑椹酒，可以获得较佳的饮用效果。因为桑椹酒是是讲究最佳饮用温度的，而这最佳饮用温度，随着季节及饮酒的环境条件而变化。现在这样的天气，这样的温度，正好喝桑椹酒的最佳饮用温度接近，是喝桑椹酒最适合的时机。

桑椹酒适宜的人群

1993年，中国卫生部已将桑椹果列入“既是食品又是药品”的名单之中。桑椹酒是一种新兴的果酒，它是水果酒之中的极品，具有滋补、养身及补血之功效。饮用后，不但可以改善女性手脚冰冷毛病，更有补血、益肝、补肾、名目等功效。早晚饮用效果更佳。

1. 用于贫血或关节炎，风湿性疼痛，神经疼痛，筋骨疼痛的辅助治疗;

　　

2. 用于治疗肠燥便秘，大便干结，阴虚水肿，小便不利;

　　

3. 用于滋补心，肝，肾，血类疾病引起的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软;

4. 可治疗须发早白，清热明目;

5. . 适宜于老年体弱，气血虚亏的患者，如口干舌燥，咳嗽多汗，身热唇灼，痰粘稠黄，声音嘶哑等;

6. 适用于肺胃燥热者，能止嗑，化痰，清胃火，散风热;

7. 用于降血压，降血糖，改善血管硬化;

所以说秋季适当饮些桑椹酒、多吃些桑椹也是中医食疗养生的好方法。下面就为大家介绍三道桑椹的食疗方。

1、桑椹黑豆红枣糖水

　　鲜桑椹50克、黑豆30克、红枣4粒、红糖20克。黑豆用净水浸泡2小时，滤去水洗净;桑椹洗净，用水稍浸泡;红枣洗净，去核;将桑椹、红枣和黑豆放入宽口瓦煲，加4碗水煮沸，转小火煲40分钟，至软烂，下红糖，待融化后即可关火品尝。补肝肾、健脾胃、美白乌发、明目抗衰。

2、桑椹枸杞鹌鹑汤

　　鲜桑椹100克、枸杞子20克、红枣(去核)6粒、鹌鹑2只。鹌鹑洗净斩件，汆水捞起;其他各物洗净;将适量清水倒入煲内烧开，放入所有材料大火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。滋补肝肾、保护视力。

　3、桑椹圆肉枸杞茶

　　鲜桑椹100克、桂圆肉20克、枸杞子10克。将各物洗净后放入瓦煲，加适量清水煮30分钟，连汤料食用。补肝肾、益精血、安心神、养颜乌发。