别小看这些很平常的东西，养胃护胃，是强大的“肠胃清道夫”！

　　薄荷。具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能，对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。

　　大麦若叶。碱性度高达66.5，被誉为“碱性食物之王”，可以中和体内酸性毒素、平衡酸碱、调节肠胃、有效改善酸性体质。

　　冬瓜荷叶。冬瓜能清热解毒、祛湿解暑，而荷叶主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效，能帮助人体把体内多余的湿气排出体外。湿气重喝冬瓜荷叶茶，不仅祛湿还能减肥。

　　丁香茶。暖胃养胃的好手，饮用丁香花茶可以逐渐地调理肠胃，保护肠胃的粘膜不受刺激，同时增加肠胃的御寒能力，肠胃顺畅，口腔更清新。

　　菊苣。它的保健养生功能很高，除了可以利尿消肿，清热解毒，还可以治湿热，食欲不振等，搭配上蒲公英，一同保肝护肝，让肝脏变得更健康。