孕早期是胎儿发育的最佳时期,也是胎儿各个器官构成的最佳时期,所以孕妈在孕早期必定要注意饮食、辐射、心情等方面的因素。接下来就跟小编一起来看看吧。
孕期经常吃一些食物也容易导致胎儿畸形
1、罐头食品
罐头在制作过程中都会经过高温处理,还会添加大部分防腐剂、色素、香精等,经过加工之后的食物不仅没有了营养成分,这些添加剂还会给孕妇的健康带来很大的伤害。
2.螃蟹
螃蟹属寒性,对正常人有活血化瘀的功效,但对于孕妇来讲尤其是螃蟹的爪子,吃了会引起滑胎。
3.菠菜
菠菜的营养价值确实非常高,含有丰富的铁质,具有补血功能,有时孕妇贫血了会拿菠菜来补血,但是较铁质来讲菠菜中草酸的含量更高,草酸会影响孕妇对钙、锌的吸收,食用多了会影响肚中胎儿的生长发育。
4.猪肝
现在猪在饲养过程中食用的饲料,添加了大量的催肥剂,而这些都会在猪的肝脏中蓄积,越积越多,孕妇如果食用的话也相当于使用了这些添加剂,对胎儿的生长发育影响很大,严重的还会导致胎儿畸形。
5.食用热性作料
平常做菜用到的花椒、茴香、八角、五香粉、桂皮等作料,食用后会消耗肠道水分,造成便秘,如果孕妇便秘使腹压增加的话,会压迫宫内胎儿,造成胎动不安甚至早产。如果孕妇有便秘的话,可适量饮用香油解决。
提醒
怀孕头30天应防止药物、疾病、射线、不良情绪、严峻营养不良、农药及其他化学物质、烟酒等致变形要素的影响,以防不幸的发作。在怀孕之前头三个月应吃叶酸,宝爸应戒烟戒酒。
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