这些食物是肝病的“死对头”每天吃一次，养肝护肝，健康更长寿。所话说“肝不好，未老先倒”。肝脏是保持人体健康的重要器官。平时的不良生活习惯和饮食习惯都会对肝脏造成伤害。但是因为肝脏没有痛感神经，所以很多人感觉不适时，已是肝病晚期，所以保肝护肝，刻不容缓。

这些食物是肝病的“死对头”每天吃一次，养肝护肝，健康更长寿

蜂蜜

蜂蜜不仅是养生保健的佳品，还是保肝护肝的良药。蜂蜜中含有肝细胞容易吸收的葡萄糖，能促进组织的新陈代谢，增加肝糖的储存，从而提高机体的抗感染能力，所以肝脏不好的患者批示可以适当食用一些蜂蜜。

蒲公英

蒲公英有“药草皇后”的美称，蒲公英具有利尿和助消化作用，在农村田间到处可以看到他的身影，把蒲公英晒干泡水喝，可解肝毒，防肝炎，预防酒精性肝损伤。

荠菜

荠菜是农村常见野菜，当然在菜市上也有卖的，常吃荠菜有助于提高人体免疫力，尤其对慢性肝病患者来说，吃荠菜好处多。而且荠菜含大量的胡萝卜素、B族维生素和维C，钙、铁含量也较高，可清热止血、清肝明目、利尿消肿。

香菇

香菇中富含有大量无机质、蛋白质及维生素等成分，不仅可及时补充机体营养所需、保护并修复受损的肝细胞，而且香菇还可以降低血液中胆固醇含量、解毒等功效。