湿气重是不少人身体上常见的毛病,想要身体健康就要及时除湿才行,体内湿气重有好几种明显的症状表现。
1、总觉得身体沉重,浑身不清爽,腿像灌了铅。2、满面油光,毛孔粗大。3、舌苔很厚。并且边缘有明显的齿痕。4、大便黏腻,马桶总冲不干净。5、体型肥胖,大腹便便。6,口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水
上面的症状,如果你出现一种,就要注意赶紧祛湿气,否则会严重危害身体健康
而我们生活中常见的生姜,就是去除湿气的利器,生姜辛辣性温,能加快血液流动,生发胃气,健脾胃,加快湿气的排出,并且早上吃姜还能生发阳气,令人精神抖擞,一天都精力充沛,所以每天早上吃点姜对身体大有裨益。
[用料]醋半碗,红糖100克,姜50克。
[制用法]醋、红糖与切成细丝的姜,同放入砂锅人煮沸2次,去渣。每日1小杯,加温水服,每日2或3次。
注意睡前3小时不要服用,由于每个人的体质不同,湿气的类型也有很多种,这里把一位王老师的朋友圈分享给大家,他治疗湿气已经有十几年了,治愈了很多人,你们可以添加进行咨询727428,记住是727428,找到适合自己的方法,彻底祛除湿气
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