艾草是我们生活当中常用的一种药材，具有祛湿的效果，所以很多人都会用艾草来泡脚，用来祛湿气，而且可以治疗月经过多，痛经呀，月经不调等等女性常用的问题。
而生姜对于我们的身体也有很多的好处，生姜可以起到健脾胃，去寒气的效果，还能够起到治疗增进食欲，活血化瘀的功效。
可是当生姜和艾草一起的时候，可以起到很好的祛寒祛湿的功效，因为生姜具有驱寒的效果，还可以去虚火，而艾草则是能够祛湿，所以当它们两个在一起的时候，可以起到很好的祛寒祛湿的功效，对人身体是极好的。
同时艾草和生姜一起泡水，还可以帮助缓解掉风寒，对于治疗感冒来说，非常有效，尤其是在冬天，常用生姜艾草泡脚的话，可以起到预防感冒的功效。而常常头痛的人，不妨试试用生姜艾草水泡脚，它能够很好的起到缓解头痛的效果，缓解了身体的不适。
同时每天晚上用生姜艾草水来泡泡脚，可以很好的起到降压降糖的功效，对于有慢性心脑血管疾病的小伙伴，可以试试这样的方式，可以起到很好的缓解功效。
所以大家可以试试这种方式，刚好是冬季，尤其是抵抗力不好的人来说，多多试试可能会起到减少生病，祛湿祛寒的良好功效。【图片来自网络，文字均为原创】
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