对于糖尿病患者而言，他们知道自己的这种病情，或多或少会影响生活的正常进行，或许会更严重的“减短寿命。”总而言之，糖尿病致死已经成为当今世界一大主要原因之一了，我们国家每年由于糖尿病而死的人数已经超百，并且糖尿病患者的平均寿命会比我们一般人缩短10年左右。恕不可轻待。
正确客观看待这件事
大可不怕，糖尿病其实不是一种十分可怕无可药医的疾病，并没有艾滋病或癌症那么可怕，但是，如果说完全没有任何一点危害那是不可能的，真正有点可爱的是“糖尿病并发症，”这种并发症会使患者出现周围神经病变、心脑病以及眼病等等，有时严重还会危机肾脏功能。不过，如果你有科学的生活方式核仁良好的行为习惯，保证正常的好好接受治疗，按照医生叮嘱，要想活到90岁也并非不可能的事。
1.糖尿病患者可以多吃哪些食物，又少食哪些食物呢？
首先糖尿病患者最大的敌人莫过于脑血管疾病，一旦诱发未及时治疗麻烦就大了，要知道每年糖尿病患者几乎七成都栽在了这个疾病上，所以一边控制血糖一边调养身体，注意身体的每个信号！
01.蔬果要多吃：
蔬果对糖尿病患者有很大的帮助，补充和维护免疫力系统，甚至还有一部分对冠心病有一定的抑制，当然最主要的作用在于降低血压血糖，防止血液稠化！当然暴饮暴食是不赞同的！
02.增加粗粮的摄入量：
现在我们一般生活采用的都是精细粮食，不过小编还是要提醒各位糖尿病患者平时如果有条件还是应该多补充些粗粮杂粮来延缓血糖升高。比如：山药和红薯还有玉米等的呢过也都是不错的选择。
2.这些食物糖尿病患者应该少吃：
蜜饯含糖量食物果脯蜜饯、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜食糕点这些可以看但绝对吃不得，都是含糖较高的食物，小编认为更多的方面就是注意睡眠以及不要大喜大怒！方法已经告诉了，希望这篇文章对有需要的人提供帮助！欢迎评论！
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