枸杞跟“它”是天作之合，若能连喝3天，或许肾补满，肝也变健康

枸杞对我们的肾脏和肝脏具有非常好的作用，每天适当的和一些枸杞谁的话，可以起到养肝护肾的作用。虽说单吃枸杞对我们的身体已经非常好了，但是如果我们在能搭配点其他的东西，那么对我们的养生效果就能在翻几倍，枸杞跟“它”是天作之合，若能连喝3天，或许肾补满，肝也变健康。

中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞子可调节机体免疫功能，能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有防癌抗癌、延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖等方面的作用。因此，枸杞子对糖尿病、血脂异常症、肝功能异常、胃炎等都有一定的辅疗作用。

枸杞+辣木籽——养肝补肾，辣木籽中含有营养物质，能够调整血糖、平衡血压，对肾脏还能够起到滋补滋养的效果！将它和枸杞一起泡水来喝，能够中和，将补肾的效果发挥到最大！还能够养护肝脏！若能连喝3天，可能肾补满，肝也变健康，大家要牢记！