男人中年“体力不佳”？用“它”泡水喝，肾脏越来越年轻！ 1、红枣 红枣可能是我们最常见的一个食品了，它的口感和功效让它在国内和国外都广受欢迎，当40岁的男人泡红枣喝水的时候，就可以帮助我们提高身体的抵抗力，让身体一天比一天强壮，还能够帮助我们更好的睡眠，让身体得到更加充分的休息，保持旺盛的精力！

2、淫羊藿 淫羊藿具有补肾壮阳，促进精液分泌等作用，而淫羊藿胶囊内含的西洋参，也是一种补而不燥，男女老少皆宜的高级补品，常泡水喝有助于男女活动中登峰造极的境界！

3、何首乌 何首乌是一种营养价值非常高的中草药，男人经常用何首乌来泡水喝，不仅可以增强体质，使抵抗力和免疫力越来越强，也有利于滋补肾脏补足肾气，使男人越来越有男人味儿。

4、刺五加 刺五加是一味常见的中药材，具有强肾健体、补气安神的功效。刺五加可提升最大耗氧量，增强运动的持续时间，提高人体的氧气吸入量，起到补气的作用。

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