为什么很多人看起来不胖，但有“大肚子”？
你为什么早上起床成为“牙齿舌头”？
你为什么不做任何事情，但感到沉重和疲惫？
为什么女王后厕所不干净？
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中医告诉你答案：它是脾，重气的邪恶！
潮湿，有两种，一种是自然界中的湿邪（外部湿润），另一种是身体本身产生的湿邪（内部湿润）。
外部潮湿从不打架。它总是必须与其他邪灵一起诽谤。例如，当风迎风时，就会变成风湿病。它很容易驱风，但一旦变成风湿病，它通常是一种慢性疾病。很难摆脱它一段时间。
脾脏是潮湿的土壤，如干燥和潮湿；湿润导致脾虚，脾虚也会引起潮湿，两者往往互相引起。因此，如果脾脏和除湿不及时，由于脾虚，水分的症状会变得越来越严重。随之而来的是斑点，深黄色皮肤，肥胖，痤疮和各种疾病。
外部湿润主要是分散的，主要使用内部湿润。外部湿度易于防止，内部湿度难以消除。内部潮湿的人更容易被外部潮湿侵入，外部潮湿会增加内部湿度并形成恶性循环！
中药的小处方，有益健脾益湿！
方子：蒲公英马齿苋茶
功效：健脾防晒，排毒
配方：1克蒲公英根，1克薏苡仁，0.7克红豆，0.5克马齿苋，0.2克枸杞子，0.2克绿茶，0.2克轻竹叶，0.2克枸杞子。
做法：将上述材料粉碎，制成茶包，每天浸泡在水中！
这个主要成分是蒲公英，薏苡仁，马齿苋，捣固
蒲公英：最适合治疗湿热。苦味可以是潮湿的，寒冷可以是清凉的。《本草纲目》
说：“蒲公英溶解毒物，分散气体，加热热量，消除肿胀和肺结核。”蒲公英的主要功能是腹泻和除湿，可以改善湿热引起的恶心，舌苔变黄等。痤疮也有很好的效果。它含有天然广谱抗菌成分，对所有类型的验证都有影响。
薏苡仁：进入脾脏，可以健脾除湿，甜而轻，渗透，即水和水分，像水路排水。
马齿苋：《本草正义》记录：马齿苋可以闯入血液，所以它也能治愈红腰带。芜湖说，散血和肿胀，肠子滑，排毒通淋，没有人不是一个冷和滑的字。它是酸甜的，进入心脏，肝脏，脾脏，大肠。清除热量和排毒，稀释水，去除血液，减少肿胀，去除灰尘和消毒，消除炎症，减轻疼痛，止血和凉血。马齿苋还含有大量抗衰老活性成分，如维生素E，维生素C，胡萝卜素和谷胱甘肽！
芡:性甜，痰，扁平，进入脾肾，能加强脾胃湿润，固肾和腹泻，并具有“补强不韧”，“抗干燥，不油腻”的优点。
其他材料是辅助协同效应。如此小的茶叶配方，可以提高身体自身的抵抗力和抗病能力，排出体内的一些毒素，净化体内血液，缓解人体水肿和浮肿。健脾利湿等，也可减轻体重。如果你正在喝这种茶治疗，同时运动量小，效果更好！
这个小技巧是击败膝盖插座并起到减震作用。在膝盖的中点，有一个叫做中心点的主穴位，它是人体排毒和祛湿的最大通道，而崇中穴是该通道的“污水出口”。
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