最近的研究表明，体重减轻的2型糖尿病患者降低了患心血管疾病的风险。但是，如果过了一段时间，他们又恢复了自己减轻的体重，会发生什么呢？
超重和肥胖是其中的两个最高风险因素为发展2型糖尿病一种身体无法有效处理血糖的代谢状态。
一旦有人发展糖尿病医生经常建议进行饮食调整，这不仅有助于控制血糖水平，还有助于减肥。
这项干预的目的是帮助减少卒中, 心脏病，以及其他心血管问题与糖尿病有关。
研究证实，糖尿病患者体重减轻越多，心血管风险就越低。但是，如果一个人在某一时刻重获部分或全部体重，会发生什么呢？
这是来自马萨诸塞州波士顿的塔夫茨大学和位于斯托尔斯的康涅狄格大学的研究人员在最近的一项研究中试图回答的问题。
研究结果-出现在美国心脏协会杂志-建议保持体重下降与减肥同样重要，因为在预防心脏病和中风等健康事件方面，减肥同样重要。
保持体重下降是至关重要的。
研究小组分析了1，561名2型糖尿病患者的数据。展望未来(糖尿病健康行动)审判。该项目通过形成更健康的饮食习惯和增加他们的体育活动水平来帮助参与者减肥。
参与者还接受了2型糖尿病的标准护理，其中包括管理这种疾病的信息和有针对性的支持。
目前的试验研究了最初体重下降至少3%的参与者的数据。体重作为为期一年的强化生活方式干预的一部分。他们还观察了生活方式干预4年后收集的后续数据。
作为为期一年的干预之后的3年维持阶段的一部分，与会者参加了每月的小组会议。他们还继续接受饮食建议，并参加他们的体育活动计划。
研究人员发现，那些恢复了最初减掉的全部或部分体重的人，经历了减轻体重所带来的心血管风险降低的“恶化”。
相比之下，作为试验的一部分，患有2型糖尿病的人至少减掉了最初体重的10%，并且在4年的随访期间设法保持了至少75%的体重，维持了心血管方面的益处，甚至降低了风险。
减肥后保持体重下降的危险因素包括高密度脂蛋白。胆固醇(又称“好的”胆固醇)，甘油三酯，葡萄糖(糖)，血压、腰围和整体糖尿病症状控制。
高级作者爱丽丝·利希滕斯坦教授说：“我们的发现表明，除了关注减肥之外，还应该更加重视长期保持减肥的重要性。”
'底线是，保持大部分体重下降对降低心血管风险是必不可少的。“
展望未来，研究人员指出，重要的是继续评估减肥计划后恢复体重的长期影响，以了解它如何在2型糖尿病诊断中影响健康风险。他们还指出，重要的是要集中精力帮助人们保持最初的体重减轻，以改善健康结果。
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