24式太极拳谱

第一组1起势2左右野马分鬃3白鹤亮翅

第二组4左右搂膝拗步5手挥琵琶6左右倒卷肱

第三组7左揽雀尾8右揽雀尾

第四组9单鞭10云手11单鞭

第五组12高探马13右蹬脚14双峰贯耳15转身左蹬脚

第六组16左下势独立17右下势独立

第七组18左右穿梭19海底针20闪通臂

第八组21转身搬拦捶22如封似闭23十字手24收势