很多人伸出舌头一看舌头上有大大小小的裂纹，还有的人舌苔是剥落状态，尤其是一些小孩子，伸出舌头一看，舌头红红的，舌苔一块一块的。裂纹舌，地图舌是怎么回事呢？今天通过3个案例来跟大家分享裂纹舌、地图舌是怎么回事，以及该怎么办！大家也可以伸出舌头照照镜子看看自己舌头上有没有裂纹，舌苔有没有剥落。
案例1，这是一个因为脾虚、肺气虚，阴虚内热长时间乱吃清热寒凉的药导致的外寒内热，严重裂纹舌。
咱们来看一下他的舌像：
舌头大小：胖大齿痕舌，这是脾虚湿气重，气虚的表现。平时会有没劲乏力，懒得动，大便不成形，胀气的表现。
舌头中间裂纹：这条裂纹贯穿上焦到中焦。先是阴虚阴虚内热导致舌头裂纹，导致脾胃有热，造成脾阴虚，而脾土生肺金，脾阴不足导致肺阴灼伤。包括两侧的裂纹都在中上焦，也就是肺的区域。肺脾胃功能是比较差的。
舌头两侧齿痕印：脾虚湿气重的表现。
中下部左侧舌苔剥落：阴虚内热，但是舌质不红，这是阴虚内热长时间喜欢吃寒凉的食物或者清热的药导致的表面看上去是寒症。
中下部右侧凸起：中焦不通，胆气不降，气郁结在这里所以凸起，舌苔整个发白，第一说明湿气重，第二说明是寒，寒是因为长时间用清热的药或者 吃寒凉的食物造成的。
调理思路：散外寒，滋肾阴、培土生金
桂附地黄汤+补中益气汤
案例2：这是一个地图舌，他经常上火、口干，口腔溃疡，晚上睡觉盗汗。
舌苔剥落：舌底颜色很红，阴虚内热，损伤津液。
部位在心肺，同时也说明心肺有火。
肝胆两侧部位舌苔脱落：肝胆也有热。
舌苔厚：湿气重的表现。
舌头三边厚，中间低，而且有轻微裂纹：说明中焦气虚，肝胆和心肺有气滞的问题。
整体还是一个虚证，调理的话：滋阴、清热、补中气，疏理肝气。
滋阴清热：知柏地黄丸
补中气：补中益气丸
梳理肝气：加味逍遥丸
案例3：孩子地图舌，不想吃饭、经常上火。
舌头大小：偏大，脾虚有湿气的表现
舌质红：阴虚，内热比较重
舌头中间裂纹：脾虚，胃气不能上蒸
孩子会吃的多运化不了，因为胃火旺，胃有火就会吃的多，但是脾虚会运化吸收不好，这叫胃强脾弱，孩子会有口臭、积食的问题
剥落苔：一般是阴虚内热，灼伤津液，加上脾虚引起的
舌头两侧胖大：这一般是肝胆气郁的表现
有人问小孩子有啥气郁的？现在孩子学习压力大，思考问题多就会肝气不舒。
孩子不想吃饭，经常上火，大多问题都是脾虚、阴虚导致的，这个跟现在吃的好运动少有很大关系。
调理这类问题：滋阴、清热、补脾、理气，六味地黄丸，平时喝四神汤。
以上3个案例出现的裂纹舌、地图舌都是因为阴虚导致的，如果你平时有手足心热，平素易口燥咽干，鼻微干，口渴喜冷饮，大便干燥。
或是：面色潮红，有烘热感，目干涩，视物花，唇红微干，皮肤偏干，易生皱纹，眩晕耳鸣，睡眠差，小便短涩，伸出舌头一看，舌头上面有裂纹或者是有剥落胎，又或者是舌头没有舌苔，那你就是阴虚了，要及时调养。
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