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【健康】房间太密闭有伤心脏



人的一生中有80%~90%的时间处在室内,室内空气品质优劣与人们的健康息息相关。然而,近几年倡导的节能理念和措施却加剧了室内空气环境的恶化,如降低空调最小新风量、增加建筑围护结构的密闭性等。另一方面,有机合成材料在室内装饰和生活方面使用非常普及,这些材料散发出大量的挥发性有机化合物气体,加上空调系统长期运行,送出来的风里就有可能携带微生物,会给室内环境带来二次污染。


 

       现在,正值南方湿冷的冬季,空调使用非常普及,人们长期生活、工作在舒适的空调环境中,但不良的室内空气质量,会让有些人经常出现类似感冒、过敏、气喘、精神不佳、身体疲惫、嗓子发痒、口眼干燥等症状,待久了还会头晕胸闷,到室外待一段时间,这些症状会有所改善。室内空调环境普遍空气污染严重,这也是导致空调病、呼吸道疾病的罪魁祸首。有实验发现,开空调后,室内空气中细菌含量是不开空调的3~4倍。


       空调环境空气中的含氧量低下,不及时开窗通风,最终都会造成氧气含量低,人体若长期缺氧,会影响身体器官组织氧气不足。如果经常以坐位为主,活动量极少,致肺活量减少、代谢低,血氧浓度就更低。慢性缺氧会影响中枢神经系统:出现头晕、头痛、无精打采、反应迟钝、疲惫无力及嗜睡等;影响呼吸系统:出现胸闷不适、呼吸困难、喉咙痒及咳嗽等;影响循环系统:出现心悸、心跳加快或减慢等;影响消化系统:不思饮食、胀气、便秘等;还会造成免疫力下降、容易感冒,有心脏病或肺部疾病者,更容易复发或症状加重。


       对缺氧不敏感的人群,并不代表密闭环境对身体没有危害。正常机体通气与换气维持动脉血氧与二氧化碳的稳态,如果室内氧气稀薄,且运动量低,通气/血流比值降低,即肺通气不足,血流过剩,部分血液流经通气不足的肺泡,混合静脉血中的气体未能成为动脉血就流回了心脏,妨碍了有效气体的交换,导致血液缺氧,对于心脏来说,供应心脏的血液缺氧,使冠脉供氧不足,不能满足心肌代谢的需要,损害心肌。长期发展可能导致冠心病、心肌梗死、扩张性心肌病、心功能不全、心功能衰竭等。因此,长期在密闭空调环境下生活工作,且活动量少的人群,易患冠心病,应定期体检做常规心电图检查。(转载自医药养生保健报)




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