免疫系统

免疫系统专门负责抵御有害身体的物质，同时也经由神经系统受脑部控制,显然,神经质功能健全与否和压力息息相关。每当承受重大压力，不论理由为何，不用多久，我们体内的荷尔蒙会因为分泌过多，而扰乱了脑部和免疫系统之间的平衡。结果免疫能力变差，随之而来的各种疾病非常容易入侵我们那脆弱的身体。另外，负面情绪和反应也可能过度刺激荷尔蒙分泌压抑了免疫系统的功能。如：压抑愤怒或生气过久，憎恨、痛基或沮丧、孤独、以及过度悲伤等。