人根本管不住自己的意念。如果动了干净的意念叫正思维，不干净的意念叫妄念。现代人杂念纷飞，而且根本控制不住自己的思维。

杂念到底什么地方来的呢？是由你的贪心想出来的。人只要一贪，就会有无限的遐想。而且杂念是由心念动了之后，到了大脑产生出了更多的杂念，以至于想控制都控制不住自己的意念。

所以，知足，就会减少贪念，没有了贪念，就减少了烦恼。