俗语“老不泄残精，少不食壮火”啥意思？句句经典

唯美晚读 2022-08-20 12:00 发表于广东

老不泄残精。这句话意思是说，当一个人年老体衰时，身体机能大幅下降，随着精气神越来越弱，开始出现亏空，这时就不要做一些过于伤神费脑的事情，更不能逞强做过于剧烈的运动。
少不食壮火。所谓“水满则溢，月满则亏”，凡事过度都会适得其反，年轻人本来就身强体壮，肝火旺盛，此时如果大补特补，看似对身体好，精力更旺盛，实际上等于提前透支身体，将来后患无穷。
小俗语，大智慧，是对人世百态的总结和提炼，虽有危言耸听之嫌，但也有醍醐灌顶之效，对我们今后的人生道路会有很大启迪和帮助。