小儿推拿教程：小儿日常推拿保健

 

　

小儿日常保健推拿法简单易行，朝夕可做，舒适无痛，能健脾和胃、强壮身体、预防疾病，使小儿就卡地发育成长。

开天门24次、推坎宫24次、揉太阳24次、按总筋24次、分阴阳24次、补脾经300次、清肝经100次、清心经100次、补肺经100次、不肾经300次、揉膻中50次、顺逆时针摩腹个100次、揉三足里50次、捏脊10次、拿肩井5次。

1、开天门：两拇指自下而上自两眉中点交替直推至前发际。推24次。

2、推坎宫：两拇指自眉心向两侧眉梢分推。推24次。

3、揉太阳：用中指端向耳方向揉太阳穴。揉24次。

4、掐按总筋：以拇指甲掐按掌后腕横纹中点的总筋穴，掐按后加揉。掐按24次。

5、分手阴阳：医者用两拇指自掌后纹中(总筋)向两侧分推。分推24次。

6、补脾经：医者用左手握患儿之左手，用右手拇指螺纹面贴在小儿拇指螺纹面上做旋推。补200次。

7、清肝经：医者用左手握患儿之左手，用右手拇指螺纹面贴在小儿食指螺纹面上做向心直推。推100次。

8、清心经：医者用左手握患儿之左手，用右手拇指螺纹贴在小儿中指螺纹面上做向心直推。清100次。

9、补肾经：医者用左手握患儿之左手，用右手拇指螺纹面贴小儿小指螺纹面上做旋推。补300次。

10、揉膻中：医者用中指指端揉两乳头连线之中点。揉50次。

 

11、患儿取仰卧或坐位，医者用掌面或四指先顺时针摩腹，再逆时针摩腹部。各摩100次。

 

12、揉三足里：用拇指按揉外侧膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处的足三里。按揉50次。

13、捏脊：双手用捏法沿脊柱两侧自下而上由长强捏至大椎穴。捏10次。

14、拿肩井：用拇指与其余四指相对用力，拿捏小儿脖子根部与肩峰连线的中央处肩井穴及周围大筋5次。

【注意事项】

1、每日或隔日操作1次，6次为一个疗程。

2、本法适用于小儿日常保健，增强体质、抗病防病。