55岁后进入养生期，牢记“4忌、2多”方能受益，健康常伴

能够长寿的方法，或许不是运动，也不是吃保健品，而是坚持一件事

55岁后进入养寿“重点期”，怎样养生？牢记“3忌、3勤、1戒”

杨振宁的“长寿秘诀”：运动、饮水靠边站，真正关键的是这4点

男人45到55岁，进入养生“关键期”，少做这5件事，可为健康加分

人老了，不在于运动，不在于喝水，60岁之后，牢记4项长寿准则

70岁后想健康长寿，尽量避开4个“养生”误区，不要误信谣言！

医生提醒：60岁后想健康长寿，避开4个“养生”误区，否则易伤身

研究：55-65岁成为未来健康关键十年，这阶段群体应5要、3避开

保健品不保健？！健康不能光靠吃

过了50岁的你，未来还有多少年？迈过一道坎，长寿不是梦

想长寿？最好的方式不是养生，而是...中老年人应该警 醒！

想要长寿养生，记住4个“不如”

郭生白：健康长寿的关键，在于这3点！“比你用保健品都要好”

45岁后想活的久，切记''4要3不要''，做好了能活100岁！

隐藏在我们身体的“养生窝”，不用吃任何保健品，就能长寿

50岁后，想要健康长寿少生病，忌做三件事，养护好五脏

冬病夏治！夏季‘特效穴’清理体内湿寒、淤堵！中老年人长寿养生

想长寿？最好的方式不是养生，而是...中老年人应该警醒

中老年人要适当“懒”一点，建议：若有这4个勤快的习惯，尽早改

饮食养生的三大误区！太多人掉进坑里了

揭秘中老年人养生误区：勤快的陷阱与长寿的秘诀

这不能养生，反而养病！中老年常见5个误区，希望你知道

人过五十，无论男女，做到“5要，7不要”，恭喜你，你与健康有缘

没有这4种病，恭喜了，长寿已经开始“关注”你

45岁后是养寿“重点期”！养生谨记：一戒、二不、三勤、四少

中老年人想要长寿，中医建议：穷养肾脏，富养心脏

70到80岁是长命与否的关键期，做好这5点，老人想不长寿都难！

老人长寿的6个养生秘诀，快看看你掌握了几个！