原文：快步走的人更长寿？47.5万人研究：大约多活15年，前提是走得对
快步走的人寿命会长一些？研究：走得对或会降低患癌风险
qweasdzxcrty    阅17    转4
怎样正确“快步走”
jiangbo15    阅1188    转4
快走起来！47万人研究：每天坚持快步走，平均多活15年
田园漫步168    阅81
专家称心跳慢者寿命长 支招不同人群锻炼法
大漠雄鹰2012    阅169    转7
老年人适合每天快走吗？科学家：每天快走10分钟，护心脏延寿命
轩楚爷图书馆    阅1232    转8
走路快和走路慢的人，谁更长寿？英国研究：二者寿命或相差15年
江户男    阅7    转2
走路和寿命有关系？ 研究发现：60岁以后，这样的步数刚刚好
建老真人图书馆    阅5
快步走寿长久
niuniuyumami    阅225    转19
每天这样走十分钟，想不瘦都难
减肥ing    阅45
走多快，手臂摆多高，对控糖效果好？
沐雨薇沁    阅284    转3
“日行万步”原来是场营销骗局？走路，到底走多少好？
文墨典    阅35
间歇式锻炼法——省时又高效的健身方法
衆妙之門    阅1545    转26
走路降血糖的真相：1万步的降糖效果未必比走6000步好
静雅轩345    阅310    转22
快走一小时5公里和慢跑30分钟5公里有区别吗？
静幻堂    阅26905    转7
变速运动可改善心绞痛
刘燕燕    阅80    转2
“剧烈运动”对身体不好？新研究发现，每天2分钟，早亡风险降40%
深圳东方红    阅11
快走和慢跑哪个更减肥呢 3个小技巧帮你更好减肥
如沙尘    阅1047    转10
世界步行日
chengfeng358    阅68
一周两天每次5分钟的健身方法
德华11111    阅239    转3
答疑 | 跑步减肥，什么速度燃脂效果最好？
dajesk    阅174
快走伤膝盖？三高的人怎么运动才合适？请学会使用高科技！
蓝天2587753qdz    阅51
冷！冷！冷！气温每下降1℃，心脏病患者又多一波！
向解夏_upcl    阅42    转3
心脏病人与体能训练
好大水    阅570    转3
哪些人易发心血管疾病？对于心血管疾病，最好的治疗可能不是吃药
新用户88267667    阅26    转5
【引用】走步锻炼的常识
陌上居士    阅325    转7
走路怎样走才更健康
点出好未来    阅57
游泳的六大好处
四月剑    阅1577    转126
新研究：日行万步可降低50%痴呆风险，这样走30分钟风险更低
nygf    阅5    转2
还在比谁每天走的多吗？别再追求每天10000步了，每日最适宜的行走步数是……
abeycd    阅17
人的寿命竟然和走路速度有关？科学家找到答案，你走路够快吗？
ha888cz    阅16