原文：欢度暑假，合理作息
人一天睡几个小时最好呢？（建议收藏）
金乌神    阅123    转2
人一天要睡几个小时最好？
健康慢走    阅42
人一天要睡几个小时最好？（建议珍藏）
大唐一    阅31
睡眠时间是补不回来的,不同年龄段的睡眠时间表
雪峰读书    阅347    转19
睡够8h才健康？晚上11点不睡就是熬夜？这些“睡眠常识”别再信了
发现探索    阅53
早起毁一天？早上几点起床最合适？医生坦言：尽量不要早于这个点
我篮有虾    阅42
失眠的人，别依靠安眠药了，少喝2“水”，或许能帮助安然入睡
老张话健康    阅28    转3
疑惑：睡几个小时，几点睡最健康？医生给出这个答案
闲云野鹤qpab3u    阅46    转2
你的休息时间安排对了吗？
百科知识大汇集    阅114    转2
【引用】人体器官工作时间表
成靖    阅231    转6
熬夜等于“耗命”？长期23点后睡，得这些病只是时间问题
序曲之圆梦    阅53    转2
​​女性最佳的睡眠时间
bawuping    阅254
总是睡到凌晨三四点，就早醒？无外乎三大原因，还望你重视
zp519114    阅1213    转20
一天24小时你的身体都在做什么 - 萝卜网 - 人人都是艺术家
冬季校园    阅275    转10
晚上几点睡觉算熬夜？没有睡够，“白天补觉”有效果？终于知道了
益民昌盛    阅10
睡醒后感觉更累了？比失眠更可怕的是：你被“垃圾睡眠”感染了！
沧海一滴水8uba    阅57    转2
24小时健康的生物钟你知道吗?
xsq7381731    阅96    转5
人体器官排毒调理时间表
zhangshengli86    阅519    转4
一夜安眠从何来
云中公子    阅13
从“疲劳”到“猝死”只需5步！你走到第几步？别大意赶紧自测！
中医药很方便    阅108    转4
人体24小时的经络活动（子午流柱）
灿烂地笑容    阅723    转15
健康生物钟
磨坑人    阅268    转16
人体的“黄金睡眠时间表”，看看你睡对了么？
南山居士    阅216    转2
初夏?如何拥有高质量的睡眠 这5点需注意
zhangshoug    阅128    转3
我们熟睡后 这些器官偷偷做的事情
翠明红枫    阅235    转9
连续熬夜后别狂睡补觉
六儿621    阅208    转7
【转载】人体器官工作表(睡觉别太晚哦！)
@春花秋月@    阅130    转8
睡眠不好，如何快速入睡？
小天使_ag    阅36
第二个短睡眠基因被发现
NF11    阅118
路过你的全世界了吗？
心无一物    阅5