这3种“骨头问题”不用担心！千万别再被忽悠！

运动后腰酸背痛，可能是脊柱损伤“惹的祸”！快听医生正确指导！

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腰椎间盘突出症的分型、成因及运动防治

腰椎间盘突出患者的锻炼指南（上）

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“医生，腰椎间盘突出症，还可以运动吗？ ”

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