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医道寻常百姓家    阅12    转4
按摩穴位轻松治疗颈、腰、椎病的妙法（附图）
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放缓衰老的脚步 4-关节
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手上1个地方，常按按保养脊柱，缓解颈椎疼、腰椎疼
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腰酸背痛者必看---一个最简单穴位可以调理
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五脏六腑之对应椎体及经络循行走向
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脊柱关节松动术手法演示（含颈椎、腰椎及骨盆）
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自主训练 | 预防颈椎腰椎病，做好这些就够了！
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