原文:
极简打坐入门法
站桩功法指引
蔚蓝心愿 阅4261 转453
道教站桩
灿灿骄阳 阅1050 转60
每天原地双手扩展100次,7天减掉小肚子,20天暴瘦全身
光头强阳光灿烂 阅48 转4
全身呼吸法
谢芪 阅2442 转22
太乙站樁功法讲解
网论 阅3004 转52
月君:内观丹田修行方法(修行者收藏观看)
Lloydh 阅3726 转115
法简效宏的峨眉三才混元行气法
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跑步瘦全身,为啥小肚子松软依旧?!
芙蓉营养师 阅224
《铁人训练》的内功部分|铁人训练,内功
月夜归航 阅3148 转192
武当筑基内功
察见渊鱼者 阅1755 转175
固丹田
jctaixu 阅2133 转113
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明日复明日fu1l 阅553 转6
铁人内功
wanboo 阅2034 转82
站桩功自学指导(转帖)
放不过 阅2895 转67
武 当 筑 基 内 功
自我觉察监控 阅648 转68
[已通督] 通督后的体会
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强肾健体,古代手抄本记载的树下练功法(中年篇)
神一样的坑货 阅456 转35
练练浑圆桩
禅修缠休 阅637 转28
浑元桩
学顽 阅2450 转202
内壮功
张魁123 阅12144 转427
超右脑波动速读训练方法2
我爱蓝天图书馆 阅400 转54
推荐几个经期躺瘦练习
Miss_Mohini 阅4
气是什么,到底存在不存在,气在太极拳中的作用
自渡自己 ywy 阅474 转30
“气”在太极拳练习中的作用
lir787582 阅351 转27
女性练习太极拳常见误区
黄勇ue001vjazg 阅38
女性练习太极拳常见误区 2014-07-30
我爱祖国爱人民 阅173
人体钢板术和湘西定鸡术都是非物质文化遗产了
东海 阅72 转2
法无定法,坐桩功是妙法
tjboyue 阅1966 转53
黑砂掌
华夏董氏大全 阅1467 转61
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